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Medical Fitness

indikationsbezogene Übungen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bircher, Stefan ; Keller Bircher, Sonja
Verfasser*innenangabe: Stefan Bircher ; Sonja Keller Bircher
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Haug
Reihe: Trainer
Mediengruppe: Buch
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verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.AMM Birch / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ob präventives oder posttherapeutische Fitnesstraining - sicher, praxis- und zielorientiert soll es sein! Wichtig ist deshalb die richtige Wahl von Beanspruchungsformen sowie die Übungsausführung.
 
Übungen zu Kräftigung, Koordination und Dehnung stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Alle haben sich in der Posttherapie verschiedener Verletzungen und Erkrankungen sowie zur Prävention von Rezidiven bewährt. Trainer und Therapeuten finden hier ein zielorientiertes und für die Patienten sicheres Trainingsangebot.
Die Übungen werden in Ausgangsstellung, Ausführung und Variationen beschrieben. Auf Risiken in der Ausführung wird jeweils hingewiesen. Fotos in Ausgangsstellung und Ausführung illustrieren die meisten Übungen.
Neu in der 3. Auflage:
- Schwangerschaft und Rückbildung
- Geriatrie
- Trainingssteuerung
- Übungen für Schwangere und ältere Menschen
110 Übungen für indikationsbezogene Trainingspläne

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bircher, Stefan ; Keller Bircher, Sonja
Verfasser*innenangabe: Stefan Bircher ; Sonja Keller Bircher
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Haug
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AMM
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ISBN: 978-3-8304-7696-2
2. ISBN: 3-8304-7696-5
Beschreibung: 3., überarb. und erweiterte Auflage, 208 Seiten : Illustrationen
Reihe: Trainer
Schlagwörter: Fitnesstraining, Rehabilitatives Training, Übungssammlung, Aufbautraining <Rehabilitatives Training>, Fitness / Training, Medizinisches Aufbautraining, Rehabilitation / Aufbautraining, Rehabilitationstraining
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Sprache: Deutsch
Früherer Titel: Medizinisches Fitnesstraining
Mediengruppe: Buch