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Autogenes Training - eine Lebenshilfe

seine Geheimnisse verstehen und im täglichen Leben entspannt anwenden
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Weber, Anders
Verfasser*innenangabe: Anders Weber
Jahr: 2002
Verlag: Zürich, Oesch
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 14., Hütteldorfer Str. 130 d Standorte: NK.VET Webe Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Auf jahrzehntelanger Kurstätigkeit des Autors beruhendes Handbuch zum AT, das sich eng an der Vorlage seines Gründers J.-H. Schultz orientiert. Nach grundlegender Einführung in die Funktionsweise des AT und seine Wirkungen werden, ergänzt durch Fotos und Abbildungen, sowohl die Stellungen als auch die bekannten Übungen wie schließlich die Leitsätze vorgestellt, immer unter Beachtung und Korrektur möglicher Probleme und Fehlhaltungen. - Vorrangig für Einsteiger, die das AT autodidaktisch lernen bzw. das Buch kursbegleitend benutzen möchten. Mit qualifizierter Literaturliste. (2)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Weber, Anders
Verfasser*innenangabe: Anders Weber
Jahr: 2002
Verlag: Zürich, Oesch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VET, I-03/13
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ISBN: 3-03-500003-4
Beschreibung: 181 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Autogenes Training, Ratgeber
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Mediengruppe: Buch