(I-21/03-C3) (GMK ZWs / RG)
Psychologisch fundiertes und durch persönliche Erfahrungen der Autorinnen ergänztes Handbuch rund ums Thema "Freundschaft". Enthält neben Basisinformationen Tipps zur Verbesserung von Freundschaften und zum Umgang mit Veränderungen, Konflikten und negativen Gefühlen.
INHALT
EINLEITUNG 11
KAPITEL 1 WOLLEN WIR FREUNDE SEIN? 23
Was wir von Kinderfreundschaften lernen können, warum
Gemeinschaften unser Gehirn mitgeformt haben und warum du
unbedingt eine Freundschaftsinventur durchführen solltest
KAPITEL 2 VIEL ZU ENGE; FREUNDE 55
Woran du erkennst, ob du zu enge Freundschaften führst,
was es mit einer Symbiose zwischen zwei Menschen auf sich hat
und warum du weder Putzvogel noch Nashorn sein solltest
KAPITEL 3 MEINE ALLERLIEBSTEN FEINDE 89
Warum toxische Dynamiken in Freundschaften entstehen,
woran man sie erkennt, wie man sie ändert und wann man
die Beziehung beenden sollte
KAPITEL 4 DU HAST DICH VERÄNDERT 119
Welche Dimensionen unsere Persönlichkeiten ausmachen,
warum wir morgen anders sein werden als heute und wie
Veränderungen unsere Freundschaften beeinflussen
KAPITEL 5 NEID UND EIFERSUCHT IN
FREUNDSCHAFTEN 143
Warum wir in Freundschaften immer wieder neidisch und
eifersüchtig sind und wie wir lernen, unsere als negativ
empfundenen Gefühle richtig zu nutzen
KAPITEL 6 MACHT UND UNTERWERFUNG
IN FREUNDSCHAFTEN 165
Warum wir in jeder Beziehung Dominanz und Unterwürfigkeit
verhandeln, wie wir Machtspielen begegnen können und warum
du bei Work Friends besonders aufpassen solltest
KAPITEL 7 LASS UNS STREITEN 189
Warum Konflikte völlig normal sind, weshalb wir uns mal
ordentlich streiten sollten und wie du herausfindest, ob du
eher Bombe oder Bunker bist
KAPITEL 8 GHOSTING UND BESSERE
ARTEN, SCHLUSS ZU MACHEN 215
Warum viele Freundschaften nicht halten, wie man es schafft,
sich von einer Freundin oder einem Freund richtig zu trennen,
und wieso Ghosting so verständlich ist
KAPITEL 9 WOLLEN WIR
FREUNDE BLEIBEN? 239
Warum manche Freundschaften halten, worauf keine
Freundschaft verzichten sollte und welche fünf Faktoren
eine gute Freundschaft ausmachen
KAPITEL 10 PLATONISCH NACKT - DIE CHALLENGE 257
Wie schön es ist, platonisch nackt zu sein, warum dieses Buch
seinen Autorinnen so gutgetan hat und wieso wir euch nun zum
Abschluss zur Platonisch-nackt-Challenge herausfordern
TSCHÜSS UND DANKE 277
QUELLEN UND LESENSWERTES 281
Verfasser*innenangabe:
Rebekka Knoll, Rebecca Schild
Jahr:
2020
Verlag:
Igling, echt EMF
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-7459-0159-7
2. ISBN:
3-7459-0159-2
Beschreibung:
1. Auflage, Originalausgabe, 283 Seiten : Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Buch