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Stretching für Anfänger

mit innovativen Dehnübungen zu mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Diamond-Walker, Natasha ; Striano, Philip
Verfasser*innenangabe: Natasha Diamond-Walker und Philip Striano ; Illustrationen: Remi Geoffroi ; aus dem Englischen von Jette Klimmeck
Jahr: 2021
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Diam / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Anfängergeeigneter Stretching-Ratgeber, der neben klassischen Sportlerdehnungen auch Yoga-Haltungen umfasst. Enthält auch Programme zu bestimmten Themen, etwa bezogen auf Beschwerden und spezifische Sportarten. Mit farbigen Illustrationen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Diamond-Walker, Natasha ; Striano, Philip
Verfasser*innenangabe: Natasha Diamond-Walker und Philip Striano ; Illustrationen: Remi Geoffroi ; aus dem Englischen von Jette Klimmeck
Jahr: 2021
Verlag: Kerkdriel, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-94-6359-531-5
2. ISBN: 94-6359-531-7
Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Stretching, Übungssammlung, Dehnübung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Geoffroi, Remi [Ill.] ; Klimmeck, Jette [Übers.]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Stretching for beginners
Mediengruppe: Buch