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Die Beckenuhr

bringen Sie Ihr Becken in Schwung!
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Jaksch, Ulli
Verfasser*innenangabe: Ulli Jaksch
Jahr: 2001
Verlag: Hamburg, Jumbo Neue Medien & Verl.
Mediengruppe: Compact Disc
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.NK.HOP Jaksch / College 3d - AV-Medien / Regal 3d-1 Status: Entliehen Frist: 15.07.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

In der Feldenkrais®-Lektion ¿Die Beckenuhr¿ werden Sie die grundlegenden Bewegungsmöglichkeiten Ihres Beckens kennen lernen. Sie werden Zusammenhänge zwischen Becken und Kopf erforschen und herausfinden, wie Sie vom Becken aus Ihren gesamten Rücken bewegen können.
Mit der Feldenkrais-Methode entwickeln Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung. Ihre Bewegungen werden bewusster und diese Bewusstheit eröffnet die Möglichkeit zur Veränderung.
Durch den Vergleich neuer Bewegungsmöglichkeiten mit persönlichen, eingefahrenen Gewohnheiten spüren Sie unbeachtete Körperregionen auf. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in Ihre Bewegungsabläufe ein, überanstrengte Bereiche erfahren Erholung.
 

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Jaksch, Ulli
Verfasser*innenangabe: Ulli Jaksch
Jahr: 2001
Verlag: Hamburg, Jumbo Neue Medien & Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.NK.HOP
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ISBN: 978-3-89592-666-2
2. ISBN: 3-89592-666-3
Beschreibung: 1 CD (76 Minuten)
Schlagwörter: Feldenkrais-Methode, Feldenkrais-Training, Funktionale Integration
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Fußnote: Feldenkrais-Methode / Bewusstheit durch Bewegung
Mediengruppe: Compact Disc