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Lehrbuch zur Bewegungslehre mit Biomechanik und biologisch-medizinischen Grund lagen sowie zur Sportpsychologie. Mit Aufgaben zur Vorbereitung auf Abitur und Klausuren.

 

Das optimale Training der Themenbereiche Bewegungslehre und Sportbiologie. Sporttheorie in der Oberstufe leicht gemacht!

 

Gut verständliche und ausführliche Darstellung der Themen Sport-Biomechanik, morphologisch-phänografische Betrachtungsweisen, biologisch-medizinische Grundlagen, Bewegungshandlungen, Lernen, psychologische Handlungssteuerung

Zur gezielten Vorbereitung auf Klausuren und das schriftliche Sport-Abitur

Mit anschaulichen Abbildungen, Diagrammen, Bewegungsdarstellungen, erläuternden Beispielen und übersichtlichen Tabellen

Passende Übungsaufgaben mit leicht verständlichen Lösungen

Übersichtliche Zusammenfassung am Ende eines Kapitels (Verlagstext)

 

 

 

 

Aus dem Inhalt:

Vorwort // Sport-Biomechanik 1 / 1 Kinematik 4 / 1.1 Strecke, Winkel, Zeit 4 / 1.2 Translation und Rotation 8 / Aufgaben 12 // 2 Dynamik 16 / 2.1 Die Newton'schen Gesetze 16 / 2.2 Innere und äußere Kräfte 20 / 2.3 Körperschwerpunkt 33 / 2.4 Dynamik von Rotationsbewegungen 39 / 2.5 Kraftstoß, Impuls 44 / 2.6 Arbeit, Energie und Leistung 50 / Aufgaben 57 // 3 Biomechanische Prinzipien 61 / 3.1 Prinzip der Anfangskraft 61 / 3.2 Prinzip des optimalen Beschleunigungsweges 62 / 3.3 Prinzip der optimalen Tendenz im Beschleunigungsverlauf 64 / 3.4 Prinzip der zeitlichen Koordination von Teilimpulsen 65 / 3.5 Prinzip der Gegenwirkung 66 / 3.6 Prinzip der Impulserhaltung 67 / Aufgaben 72 // Morphologisch-phänografische Betrachtungsweisen 75 / 4 Strukturierung von Bewegungsfolgen 77 / 4.1 Phasenanalyse nach Meinel 77 / 4.2 Funktionsanalyse nach Göhner 79 / Aufgaben 82 // 5 Beobachtungskriterien 83 / 5.1 Bewegungsumfang 83 / 5.2 Bewegungstempo 83 / 5.3 Bewegungsrhythmus 84 / 5.4 Bewegungsstärke 84 / 5.5 Bewegungskopplung 85 / 5.6 Bewegungsfluss 86 / 5.7 Bewegungspräzision 86 / 5.8 Bewegungskonstanz 86 / 5.9 Bewegungsharmonie 87 / Aufgaben 88 // Biologisch-medizinische Grundlagen der Bewegungskoordination 89 / 6 Das Nervensystem 89 / Aufgaben 93 // 7 Die motorische Steuerung 94 / 7.1 Das motorische System 94 / 7.2 AfFerenzen und Efferenzen 94 / 7.3 Reflexe 100 / Aufgaben 104 // Bewegungshandlungen 105 / 8 Bewegungsmodelle und Kontrolltheorien 106 / 8.1 Phasenmodell einer Bewegungshandlung 106 / 8.2 Rubikonmodell der Handlungsphasen 107 / 8.3 Open-loop-und Closed-loop-Kontrolle 108 / 8.4 Motorische Programme (GMP und Schemata) 111 / 8.5 Systemdynamische Modelle 118 / Aufgaben 124 // 9 Koordinative Fertigkeiten und Fähigkeiten 125 / 9.1 Grundlegende koordinative Fähigkeiten 127 / 9.2 Allgemeine motorische Fähigkeiten 129 / Aufgaben 130 / Lernen 131 // 10 Allgemeine Lerntheorien 133 / 10.1 Behavioristische Lerntheorien 133 / 10.2 Kognitivistische Lerntheorien 141 / Aufgaben 146 // 11 Motorisches Lernen 147 / 11.1 Theorien des motorischen Lernens 147 / 11.2 Lernstufen 153 / 11.3 Vermittlung sportlicher Bewegungen 155 / Aufgaben 160 // Psychologische Handlungssteuerung 161 / 12 Persönlichkeit 161 / 12.1 Traits und States 162 / 12.2 Persönlichkeit und Sport 166 / 12.3 Person, Verhalten und Umwelt 168 / Aufgaben 170 // 13 Wahrnehmung 171 / 13.1 Visuelle Wahrnehmung 173 / 13.2 Aufmerksamkeit 177 / 13.3 Antizipation 180 / Aufgaben 182 // 14 Motivation 183 / 14.1 Motive und Motivation 183 / 14.2 Gütestandards, Erwartungen und Kausalattribuierung 186 / Aufgaben 189 // 15 Angst 190 / 15.1 Kategorien von Angst 190 / 15.2 Ursachen von Angst 192 / 15.3 Auswirkungen von Angst 194 / 15.4 Bekämpfung von Angst 196 / Aufgaben 198 // 16 Aggressionen und Aggressivität 199 / 16.1 Ursachen von Aggressionen 200 / 16.2 Die Bedeutung von Aggression im Sport 201 / Aufgaben 203 // 17 Gruppen 204 / 17.1 Bildving von Gruppen 204 / 17.2 Strukturierung von Gruppen 207 / 17.3 Macht und Führung 209 / 17.4 Soziomatrix und Soziogramm 211 / Aufgaben 215 // Lösungen 217 // Literaturverzeichnis 259 / Stichwortverzeichnis 263