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Wechseljahre und Menopause

gesund leben mit Chinesischer Medizin ; Yang Sheng 6
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Nichterl, Claudia; Bernot, Johannes; Hellwig-Lenzen, Andrea
Jahr: 2020
Verlag: oekom verlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege stärkt Sie in der Zeit der hormonellen Umstellung. Fernöstliche Techniken helfen Ihnen, Beschwerden in der Menopause zu lindern. So lassen sich Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen schonend selbst behandeln - für einen entspannten Alltag. In diesem Buch finden Sie unter anderem: - Maßnahmen zur Linderung von Beschwerden - Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen - Rezepte für Tees - Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Nichterl, Claudia; Bernot, Johannes; Hellwig-Lenzen, Andrea
Jahr: 2020
Verlag: oekom verlag
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ISBN: 9783962386696
Beschreibung: 176 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook