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Standfest und stabil

in Balance bleiben : Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren : den Alltag sicher meistern : Stürze verhindern
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Winkler, Jörn ; Regelin, Petra
Verfasser*innenangabe: Jörn Winkler, Petra Regelin
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Reihe: Kursmanual
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Inhalt

Praxiserprobtes Kursmanual mit umfangreichem Programm zur Sturzprävention für gefährdete Menschen ab 65. Mit standardisiertem Konzept für einen 12-wöchigen Kurs.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Winkler, Jörn ; Regelin, Petra
Verfasser*innenangabe: Jörn Winkler, Petra Regelin
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.TR
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ISBN: 978-3-8403-7667-2
2. ISBN: 3-8403-7667-X
Beschreibung: 3., überarbeitete Auflage, 184 Seiten : Illustrationen
Reihe: Kursmanual
Schlagwörter: Alter, Motorisches Gleichgewicht, Muskeltraining, Präventives Training, Sturz, Übungssammlung, Alter Mensch, Betagter, Gesundheitstraining, Muskelübung, Senior <ab ca. 65 Jahre>, Senioren
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch