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Das Muskel-Trainingsbuch

die Trainingslehre zum Muskel Guide
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Mießner, Wolfgang
Verfasser*innenangabe: Wolfgang Mießner
Jahr: 2013
Verlag: München, BLV Buchverlag
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Mieß / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 06.12.2024 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Mieß / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 04.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Gebrauchsanweisung für das effektive Krafttraining an Geräten und mit Hanteln. Die populäre Trainingslehre zum Muskel Guide, aber auch als Einzelband zu nutzen. Für alle, die gezielt und ambitioniert üben: Methoden, Trainingsgestaltung und -planung, sportbiologische Grundlagen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Mießner, Wolfgang
Verfasser*innenangabe: Wolfgang Mießner
Jahr: 2013
Verlag: München, BLV Buchverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H
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ISBN: 978-3-8354-1029-9
2. ISBN: 3-8354-1029-6
Beschreibung: 4., neu bearbeitete Auflage, Neuausg., 143 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Muskeltraining, Ratgeber, Muskelübung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch