Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: VL.KS Kowa / College 2a - Freizeit / Regal 211	Status: Entliehen	Frist: 12.11.2026	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 09., Alserbachstr. 11	Standorte: VL.KS Kowa	Status: Entliehen	Frist: 02.11.2026	Vorbestellungen: 0

Dein Airfryer, dein Protein-Booster, dein neues Lieblingskochbuch!

 

Proteinreich kochen war noch nie so einfach, lecker und schnell! Mit diesem Kochbuch bringt Peter Kowalski, auch bekannt als @air_frying_kowa, die Powerküche direkt zu dir nach Hause. Ob Muskelaufbau, gesunde Ernährung oder einfach Genuss ohne schlechtes Gewissen – dieses Buch ist dein perfekter Begleiter.

 

Was dich erwartet:

 

60 proteinreiche Rezepte: Von saftigen Fleisch- und Fischgerichten über vegetarische und vegane Proteinbomben bis hin zu süßen High-Protein-Snacks

Detaillierte Nährwertangaben: Perfekt zur Unterstützung deiner Fitnessziele, zum Abnehmen oder für eine bewusste Ernährung

Meal-Prep-Ideen: Spare Zeit und plane deine Ernährung ohne Stress.

Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Gelingen garantiert – auch für Airfryer-Neulinge!

Für alle Airfryer-Modelle geeignet: Hole das Beste aus deinem Airfryer heraus und entdecke neue kreative Möglichkeiten.

Egal, ob du abnehmen möchtest, ein Fitnessenthusiast bist oder einfach Fan der schnellen, gesunden Küche – dieses Kochbuch zeigt dir, wie du mit deinem Airfryer gesunde High-Protein-Ernährung und Genuss perfekt kombinierst.

 

High-Protein-Rezepte für den Airfryer – voller Geschmack, ohne Kompromisse! (Verlagstext)