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Immunbooster Selbstliebe--Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Scheuermann, Ulrike.
Verfasser*innenangabe: Ulrike Scheuermann.
Jahr: 2021.
Verlag: Berlin :, Argon Verlag,
Mediengruppe: eAudio
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Inhalt

Helfen Sie erst sich selbst, bevor Sie anderen helfen Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Allen voran durch Selbstfürsorge. Ulrike Scheuermann bietet in diesem Hörbuch auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie viele praktische Hilfestellungen. Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Scheuermann, Ulrike.
Verfasser*innenangabe: Ulrike Scheuermann.
Jahr: 2021.
Verlag: Berlin :, Argon Verlag,
E-Medium: Click to access digital title. opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik HEA010000, OCC010000
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ISBN: 9783732482221
Beschreibung: Unabridged., 1 online resource (2 audio files) :, digital
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ribbrock, Jutta.
Fußnote: Unabridged.
Mediengruppe: eAudio