Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKA Eger / College 3f - Psychologie / Regal 334	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Wir alle sind mit Leid konfrontiert: Trauer, Verlust, Angst, Versagen, Einsamkeit. Aber wir haben es selbst in der Hand, ob wir angesichts von Trauma und Problemen den Mut verlieren oder versuchen, jeden Moment als ein Geschenk des Lebens zu verstehen.

Dr. Edith Eger, Holocaust-Überlebende, erfolgreiche Therapeutin und gefeierte internationale Bestsellerautorin, gibt uns mit ihrem neuen Buch DAS GESCHENK einen Leitfaden in die Hand, wie wir das Gefängnis unserer Gedanken und unser destruktives Verhalten überwinden können. In 12 Kapiteln zeigt sie uns anhand ihrer Lebensgeschichte, anhand von Beispielen aus ihrer therapeutischen Praxis und ganz konkret, wie wir lernen können, aus unseren dunkelsten und schwierigsten Momenten gestärkt hervorzugehen.

 

INHALT

 

Einführung

UNSERE MENTALEN GEFÄNGNISSE AUFSCHLIESSEN

Ich habe gelernt, in einem Todeslager zu leben 9

 

Kapitel 1

WAS JETZT?

Das Gefängnis der Opferrolle 23

 

Kapitel 2

KEINE ANTIDEPRESSIVA IN AUSCHWITZ

Das Gefängnis des Vermeidens 47

 

Kapitel 3

ALLE ANDEREN BEZIEHUNGEN WERDEN ENDEN

Das Gefängnis der Selbstvernachlässigung 75

 

Kapitel 4

EIN HINTERN, ZWEI STÜHLE

Das Gefängnis der Geheimnisse 101

 

Kapitel 5

NIEMAND WEIST SIE ZURÜCK, AUSSER SIE SELBST

Das Gefängnis von Schuld und Scham 113

 

Kapitel 6

WAS NICHT GESCHEHEN IST

Das Gefängnis der unbewältigten Trauer 127

 

Kapitel 7

NICHTS ZU BEWEISEN

Das Gefängnis der Starrheit 147

 

Kapitel 8

MÖCHTEN SIE MIT SICH VERHEIRATET SEIN?

Das Gefängnis der Ressentiments 163

 

Kapitel 9

ENTWICKELN SIE SICH WEITER ODER DREHEN SIE

SICH IM KREIS?

Das Gefängnis der lähmenden Angst 179

 

Kapitel 10

DER NAZI IN UNS

Das Gefängnis der Wertungen 199

 

Kapitel 11

WENN ICH HEUTE ÜBERLEBE, WERDE ICH MORGEN

FREI SEIN

Das Gefängnis der Hoffnungslosigkeit 217

 

Kapitel 12

OHNE WUT GIBT ES KEINE VERGEBUNG

Das Gefängnis, nicht verzeihen zu können 235

 

Zum Schluss

DAS GESCHENK 249

 

Danksagung 253