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Du spürst unter deinen Füßen das Gras

autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen : Vorlesegeschichten
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Müller, Else
Verfasser*innenangabe: Else Müller
Jahr: 2017
Verlag: Frankfurt am Main, Fischer Taschenbuch
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.VET Müll / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 325 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Geschichten zum Entspannen, Träumen und ErholenKaum jemand kann sich heute den Belastungen des Alltags entziehen. Stress und psychosomatische Krankheiten nehmen in beängstigender Weise zu. Eine wirksame Hilfe liegt in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch das Autogene Training. Else Müller führt uns in ihren Geschichten in die Welt der Phantasie und fördert unsere Kreativität. Durch die eingebundenen Übungen des Autogenen Trainings bewirken sie eine tiefe Entspannung, Beruhigung und Erholung und haben sich deshalb auch als wirkungsvolle Einschlafhilfe bei stressgeplagten Menschen jeden Alters bewährt. Selbst bei denen, die keine Vorkenntnisse in Autogenem Training haben.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Müller, Else
Verfasser*innenangabe: Else Müller
Jahr: 2017
Verlag: Frankfurt am Main, Fischer Taschenbuch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VET
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ISBN: 978-3-596-52153-1
2. ISBN: 3-596-52153-X
Beschreibung: 192 Seiten
Schlagwörter: Autogenes Training, Konzentrative Entspannung, Konzentrative Selbstentspannung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch