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Keine Panik vor der Angst!

Angsterkrankungen verstehen und besiegen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ströhle, Andreas; Plag, Jens
Verfasser*innenangabe: Andreas Ströhle/Jens Plag unter Mitarbeit von Petra Kunze
Jahr: 2020
Verlag: München, Kailash
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: PI.HKA Strö / College 3f - Psychologie / Regal 334 Status: Entliehen Frist: 30.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Angsterkrankungen, deren Entstehungsmechanismen und Therapiemöglichkeiten werden für Betroffene und Betreuende erläutert, Fallbeispiele und Grafiken ergänzen den Text. Angsterkrankungen sind heilbar, so die These der Autoren (Fachärzte für Psychiatrie und Psychotherapie).
 
Inhalt / / Noch ein Angstbuch - warum denn das? 11 / / 1 / Angst - eigentlich ganz normal 17 / / Eine überlebenswichtige Reaktion 18 / Ein Instrument der Vorsorge 19 / Wie wir das Fürchten lernen. 20 / Wenn Pawlows Glöckchen läutet 21 / Was wir uns von anderen abschauen 23 / Wie wir Erlerntes verstärken 24 / Das Gehirn vernetzt sich 25 / Im Zentrum: die Amygdala 29 / Angstreaktionen stoppen. 31 / Wenn Angst zum Problem wird 36 / Von der Angst zur Angsterkrankung 37 / Wann eine Behandlung empfohlen wird 39 / / 2 / Angst hat viele Gesichter 41 / / Mehr Hilfesuchende 42 / Es kann jeden treffen 43 / Vielfältige Auswirkungen. 44 / Angehörige leiden mit 46 / Wenn Verständnis fehlt 47 / / / Hilfe aus dem Umfeld 48 / Systemische Erkrankungen 51 / Die Panikstörung und die Agoraphobie 54 / Wiederkehrende und unerwartete Panikattacken 54 / Platzangst 58 / Was bedeutet eine Panikstörung mit Agoraphobie für das Umfeld? 66 / Die generalisierte Angststörung 71 / Eine Spirale aus Sorgen. 72 / Typische körperliche Symptome 75 / Was bedeutet eine generalisierte Angststörung für das Umfeld 89 / Die soziale Angststörung 95 / Ein Teufelskreis aus Angst 96 / Von der Kindheit bis ins Berufsleben 98 / Verschiedene Erscheinungsformen 101 / Was bedeutet eine soziale Angststörung für das Umfeld? 108 / Spezifische Phobien 113 / Was bedeutet eine spezifische Phobie für das Umfeld? 121 / Die Trennungsangst 126 / Auch Erwachsene sind betroffen 128 / Was bedeutet eine Trennungsangst für das Umfeld? 136 / Selektiver Mutismus 141 / Mögliche Folgen von Angststörungen 146 / Depression als Folgeerkrankung 146 / Der Konsum von Alkohol 148 / Die Einnahme von Beruhigungsmitteln 151 / Ist Angst immer ein Fall für den Psychiater? 153 / Die Schilddrüse 154 / / / Herzerkrankungen 157 / Lungenerkrankungen 160 / Mögliche Folgen körperlicher Vorerkrankungen 161 / Drogen als Auslöser 163 / Angst bei psychischen Erkrankungen 165 / Psychosen. 165 / Depressionen. 166 / Somatoforme Störung 167 / Essstörung 167 / Substanzgebundene Störungen. 168 / Kognitive Störungen und Demenzerkrankungen 168 / / 3 / Wie Angsterkrankungen entstehen 169 / / Wenn Stress auf Empfindlichkeit trifft 170 / Psychische Stressoren 172 / Biologische Stressoren 173 / Einflüsse der Biologie 174 / Das Stresshormon Kortisol 176 / Wenn die Herzfrequenz abweicht 179 / Noradrenalin messen 181 / Serotonin als Anschieber 182 / Die erbliche Komponente 185 / Wichtig: Lebensgeschichte und Persönlichkeit 187 / Biografische Aspekte 187 / Einfluss der Persönlichkeit 191 / Biologie und Psychologie greifen ineinander 196 / Von der Angstreaktion zur Angsterkrankung 197 / Klassische Konditionierung 198 / / / Beobachtungslernen 199 / Operante Konditionierung 199 / Komplexe Lernmodelle 201 / / 4 / Angsterkrankungen behandeln 207 / / Unterschiedliche Ansätze 208 / Wann die Pharmakotherapie sinnvoll ist. 209 / Individuelle Therapieplanung 211 / Die medikamentöse Therapie. 213 / Antidepressiva auch gegen Angst 214 / Nebenwirkungen beachten 219 / Pregabalin bei GAS 225 / Wenn die Wirkung ausbleibt. 227 / Die Möglichkeiten pflanzlicher Mittel 232 / Beruhigungsmittel (Sedativa) nur im Notfall 235 / Vorsicht bei Sedativa! 236 / Medikamentöse Therapie - unser Fazit 239 / Die Psychotherapie 242 / Erste Wahl: die kognitive Verhaltenstherapie 245 / Therapiemanuale erleichtern die Behandlung 247 / Die Betroffenen informieren 249 / In den Teufelskreis einsteigen. 250 / Aus dem Teufelskreis aussteigen 252 / Bewertungen hinterfragen. 254 / Mit der Angst konfrontieren. 255 / Flexibel und offen behandeln 264 / Weitere Therapieformen. 267 / Sport und körperliche Aktivität 267 / / / Entspannung und Achtsamkeit zur Stressbewältigung 270 / Selbsthilfegruppen 271 / Homöopathie und Klopfen 271 / Neurostimulation 271 / Sich selbst helfen - und Unterstützung suchen 272 / Stress reduzieren 274 / Die Vermeidung vermeiden und mit der Angst konfrontieren 275 / Wie Bezugspersonen helfen können 276 / »Was mir geholfen hat« - Erfahrungsberichte 280 / »Keine Angst vor der Panik!« 293 / / Literatur. 294 / / Quellenverzeichnis 294 / / Zum Weiterlesen 299 / / Nützliche Adressen und Links 300 / / Glossar 303 / / Register 309

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ströhle, Andreas; Plag, Jens
Verfasser*innenangabe: Andreas Ströhle/Jens Plag unter Mitarbeit von Petra Kunze
Jahr: 2020
Verlag: München, Kailash
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.HKA
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ISBN: 978-3-424-63198-2
2. ISBN: 3-424-63198-1
Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 318 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Angststörung, Pathologische Angst, Pathologischer Angstzustand
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kunze, Petra
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch