Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.Y Cors / College 3f - Psychologie / Regal 337-338	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die Kunst, grundlos glücklich zu sein -

 

Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen.

Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann – auch wenn gerade nicht alles so läuft wie gewünscht. Sie erzählen von fünf Protagonisten, die sich gemeinsam auf den Weg zu größerer Zufriedenheit machen. Ihr empathisches Miteinander erschafft einen Resonanzboden, auf dem sich ihre Stimmung nach und nach verbessert. Jede und jeder für sich lässt sich auf neue Lebenssituationen ein und erweitert durch mutiges und freudvolles Erleben den eigenen Erfahrungsschatz. Ein unterhaltsames Transformations-Buch mit der klaren Botschaft: Jeder Mensch kann seine persönliche Lebensfreude selbst erschaffen.

 

Inhalt

 

Vorwort .................................................................................9

 

November............................................................................ 13

Erstes Treffen am Monopteros

In der Zwischenzeit............................................................48

 

Dezember...............................................................................69

Zweites Treffen am Eisbach

InderZwischenzeit............................................................98

 

Januar................................................................................. 115

Drittes Treffen an der Surferwelle

In der Zwischenzeit..........................................................135

 

Februar...............................................................................153

Viertes Treffen am Chinesischen Turm

In der Zwischenzeit..........................................................173

 

März................................................................................... 189

Fünftes Treffen am Kleinhesseloher See

In der Zwischenzeit......................................................... 206

 

April..................................................................................... 221

Sechstes Treffen am Japanischen Teehaus

 

Nachwort............................................................................235