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Ruhe

wie wir den Lärm der Welt bewältigen und in der Stille Klarheit finden
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Zorn, Justin; Marz, Leigh
Verfasser*innenangabe: Justin Zorn, Leigh Marz ; aus dem amerikanischen Englisch von Annika Tschöpe
Jahr: 2022
Verlag: München, Mosaik
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: PI.Y Zorn / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6 Status: Entliehen Frist: 19.07.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Unsere Welt ist lauter denn je. Und damit ist nicht nur der akustisch wahrnehmbare Lärm gemeint. Denn es gibt zwei weitere Formen des Lärms, die uns ständig umgeben: die Informationsflut und der innere Lärm der Gedanken. Das Rauschen in unseren Ohren wird verstärkt durch das Rauschen auf unseren Bildschirmen und in unseren Köpfen. Gerade deshalb ist Stille so kostbar. In Ruhe! erläutern Justin Talbot Zorn und Leigh Marz, warum uns der Lärm der Welt schadet und was wir dagegen tun können. Sie zeigen, weshalb wir dringend zur Ruhe kommen müssen und wie wir als Einzelpersonen, Familie, Organisation und als Gesellschaft den allgegenwärtigen Lärm verringern und unberührte Stille zurückzugewinnen können.
 
INHALT
 
TEIL I: EINE GEMEINSAME SEHNSUCHT
1 Eine Einladung.................................................................... 10
2 Der Altar des Lärms............................................................ 22
3 Ruhe hat Präsenz............................................................... 45
4 Die moralischen Dimensionender Ruhe........................... 64
 
TEIL II: DIE WISSENSCHAFT VON DER RUHE
5 Florence Nightingale wäresauer...................................... 88
6 Mute-Taste für den Geist.......................................................110
 
TEIL III: DAS WESEN DER RUHE
7 Deshalb macht Ruhe Angst..................................................136
8 Lotusblumen und Lilien..........................................................155
 
TEIL IV: RUHE IM INNEREN
9 Praxistipps für die Suche nachRuhe....................................174
10 Die gesunde Alternative zur Zigarettenpause 192
1 1 Entrückte Ruhe.......................................................................229
 
TEIL V: GEMEINSAM RUHIG SEIN
1 2 In Ruhe arbeiten......................................... 262
1 3 In Ruhe leben......................................................................... 294
 
TEIL VI: GESELLSCHAFTLICHE WERTSCHÄTZUNG DER RUHE
14 Ma kommt nach Washington.............................................322
15 Kultur der Ruhe....................................................................... 353
 
33 Wege zur Ruhe............................................................................ 370
 
Dank....................................................................................................386
Anmerkungen.......................................................................................394
Register...............................................................................................405

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Zorn, Justin; Marz, Leigh
Verfasser*innenangabe: Justin Zorn, Leigh Marz ; aus dem amerikanischen Englisch von Annika Tschöpe
Jahr: 2022
Verlag: München, Mosaik
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ISBN: 978-3-442-39401-2
2. ISBN: 3-442-39401-5
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 411 Seiten
Schlagwörter: Ruhe, Stressbewältigung, Seelenfriede, Stille, Stress / Bewältigung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Tschöpe, Annika
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch