Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PN.UEB Petr / College 3e - Pädagogik / Regal 3e-5	Status: Entliehen	Frist: 02.08.2024	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Die meisten Lehrer/innen haben ihren Beruf vor vielen Jahren bewusst gewählt – zumeist aus Leidenschaft. Das wird im hektischen Schulalltag nur allzu oft vergessen. / / Dieses Buch hilft dabei, sich zu erinnern und auch in schwierigen Unterrichtssituationen Zuversicht und Selbstvertrauen zu entwickeln. Neben Grundlagen des mentalen Trainings liegt der Fokus auf Übungen – etwa zur Stärkung der Persönlichkeit und Reflexion der Führungsrolle – , die auch ohne Vorkenntnisse durchgeführt werden können.

AUS DEM INHALT: / / 1. Einleitung: Lehrer/innen als "Kerzen eines Volkes"? 6 / 1.1 Die Entwicklungswege beleuchten 8 / 1.2 Wie werde ich zur "Kerze meines Volkes"? 9 / 1.3 Vom Kopf ins Herz 12 / 1.4 Mit dem Herzen lehren 13 / 1.5 Das Herz als Lehrer/in 16 / 2. Was ist Mentaltraining? 18 / 2.1 Wie Mentaltraining bekannt wurde 20 / 2.2 Die Wirkung von Mentaltraining 22 / 2.3 Was passiert in unserem Gehirn? 23 / 3. Bausteine des mentalen Trainings 25 / 3.1 Neue Ziele 26 / 3.2 Atmung 28 / 3.3 Entspannung 38 / 3.4 Imagination - die bildhafte Vorstellung 47 / 3.5 Wahrnehmen und Fühlen 63 / 3.6 Glaubenssätze 69 / 3.7 Affirmationen 85 / 4. Motivationskarten 91 / 4.1 Anwendung der Karten für sich selbst 93 / 4.2 Einsatz der Karten im Unterricht 93 / 4.3 Die Karten 94 / 4.4 Übungen zu den Motivationskarten 96 / Literatur 127