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Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf

Die wirksamsten Entspannungsmethoden zur täglichen Anwendung. Atementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hölker, Ralf Maria
Verfasser*innenangabe: Ralf Maria Hölker
Verlag: Scheßlitz, Vivita
Mediengruppe: Compact Disc
verfügbar

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Inhalt

Die Audio-CD “Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf” ist zur wohltuenden Entspannung im Alltag und als vielfach bewährte, zuverlässige Einschlafhilfe gleichermaßen wirksam. Atementspannung, Muskelentspannung und angenehme Phantasiereisen zu Orten des Wohlfühlens (weißer Strand, tropischer Garten, Boot, Pinienwald) lassen Sie Stress und grübelnde Gedanken bald vergessen und führen in wenigen Minuten zu spürbarem Wohlbefinden und wertvoller Regeneration.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hölker, Ralf Maria
Verfasser*innenangabe: Ralf Maria Hölker
Verlag: Scheßlitz, Vivita
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.NK.VE
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ISBN: 978-3-00-008017-3
2. ISBN: 3-00-008017-1
Beschreibung: 1 CD (64:24 Min.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Nierhoff, Klaus
Mediengruppe: Compact Disc