Pflanzliche Mittel erobern seit einigen Jahren zunehmend die Frauenarzt- und Hebammenpraxen. Antibiotische Kräuter wie etwa Bärentraube, Kapuzinerkresse und Knoblauch oder hormonartig wirkende Pflanzen wie Frauenmantel, Mönchspfeffer und Silberkerze konnten sich einen festen Platz in der Frauenheilkunde und Geburtshilfe erobern. Doch das Pflanzenreich bietet unzählige weitere Frauenkräuter, deren Heilkräfte ein ganzes Frauenleben bereichern und hilfreich begleiten können. Auf der Grundlage ihrer langjährigen Forschung und heilpraktischen Erfahrung zeigt die Autorin, wie sich das traditionelle Pflanzenwissen in ein ganzheitliches Konzept zeitgemässer Frauenheilkunde integrieren lässt. Egal ob Blasenentzündung, Endometriose, Kinderwunsch, Myom, Osteoporose, Menstruations-, Schwangerschafts- oder Wechseljahrsbeschwerden - hier werden Therapeuten wie auch Frauen jeden Alters fündig. Das Lexikon erhält 110 ausführliche Frauenkräuterporträts mit Angaben zu Inhaltsstoffen, Wirkungen, Signaturen, Anwendungen und Hinweisen auf Handelsprodukte. Dazu über 180 Heilkräuterrezepte und zahlreiche wertvolle Praxistipps und Therapievorschläge. Mit umfassendem medizinischem Glossar. Ein unentbehrliches Nachschlagewerk für alle, die an Frauengesundheit interessiert sind.
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Vorwort
11 Einführung
11 Die Pflanzen der Göttin
20 Rot wie das Menstrualblut
27 Pflanzenhormone und hormonartig wirkende Heilpflanzen
34 Einmaleins der Pflanzeninhaltsstoffe
39 Was Schwangere meiden sollten
43 Frauenkräuterporträts von A bis Z
44 Alant - Sonnenkraft für die Wechseljahre
46 Aloe -Balsam für die Scheidenhaut
48 Angelika - Die Lichtbringerin für Bauch und Seele
50 Arnika - Erste Hilfe bei Geburtsblutungen
52 Bärentraube - Ein pflanzliches Antibiotikum bei Zystitis
54 Bärwurz - Die Kraftwurzel für die Gebärmutter
55 Basilikum - Fördert Hingabe und Empfängnisfähigkeit
57 Baumwolle - Mutterkornersatz bei Wehenschwäche
59 Beifuß - Universalmedizin für Geburt und Mondblutung
62 Beinwell - Knochenheil und Osteoporoseprophylaxe
64 Benediktenkraut - Krebsdistel und Wundarznei
66 Berberitze - Naturmedizin bei Myomen
68 Bertram - Ein Liebesmittel mit Tradition
70 Besenginster - Gleicht Herzrhythmus und Hormone aus
71 Betonie - Spendet Seelenkraft und Nervenstärke
72 Bilsenkraut - Bierwürze und krampflösendes Hexenkraut
74 Bingelkraut - Das Wundkraut des Heilgottes Merkur
76 ßlasentang - fodlieferant und Fatburner-Alge
77 Blutwurz - Die Blutstillerin des Paracelsus
79 Blutwurz, Kanadische - Das Polvpenmittel der Indianer
81 Brennnessel - Die Eisenpflanze weckt die Amazone in der Frau
84 Damiana - Aphrodisiakum und Fruchtbarkeitspflanze der Maya
86 Eberraute - Reinigt die Gebärmutter
88 Efeu - Reduziert Schwangerschaftsstreifen
90 Eiche - Die Kraftspenderin bewahrt vor Fruchtwasserverlust
92 Einhornwurzel - Das Gebärmuttertonikum der Indianerfrauen
94 Eisenkraut - Das Geburtskraut der Mondgöttin Isis
96 Erdrauch - Aktiviert den Hautstoffwechsel bei Kraurose
98 Färberginster - Bietet Schutz vor Osteoporose
99 Fenchel - Regt die Milchbildung an
101 Frauenhaarfarn -Venuskraft für die Nieren
102 Frauenmantel - Die Allesheilerin unter den Frauenkräutern
105 Frauemvurzel - Wurzelkraft für eine sanfte Geburt
107 Gänseblümchen - Die "Arnika der Gebärmutter"
109 Gänsefingerkraut - Das Krampfkraut der Volksmedizin
111 Geißraute - Kraftfutter für die Milchbildung
113 Gelbwurz, Kanadische - Heilt Muttermundentzündungen
115 Ginseng - Ein Tonikum für weise Frauen
117 Goldrute - Pflanzengold für Haut und Nieren
119 Granatapfel - Pflanzenhormone für die ewige Jugend
121 Greiskraut - Kräftigt den Beckenboden
123 Gundelrebe - Reinigt Blut und Gebärmutter
125 Himbeere - Die bewährte Dammschnittprophylaxe
127 Hirtentäschelkraut - Die Blutstillerin der Volksmedizin
128 Holunder - Spendet Fruchtbarkeit und entgiftet die Seele
130 Hopfen - Pflanzenhormone für die Wechseljahre
133 Ingwer - Schenkt Lebenswärme und Sexualkraft
135 Johanniskraut - Spendet Seelenbalsam und pflegt Narben
137 Kaffee - Verhütet Dammschnitte
139 Kamille - Venuskraft für die Gebärmutter
141 Kapuzinerkresse - Das Breitbandantibiotikum aus dem Pflanzenreich
143 Keimzumpe - Wehenhemmerin verhütet Fehlgeburten
145 Kermesbeere - Die Helferpflanze für Brust und Stillzeit
147 Knoblauch - Schutz vor V(amp)iren und Bakterien
149 Koloquinte - Das Zystenmittel der Homöopathie
151 Küchenschelle - Reguliert die Gelbkörperhormone
153 Kümmel - Der Milchbildner der Volksmedizin
156 Lavendel - Die Pflanze der Abgrenzung und Reinheit
158 Lebensbaum - Bekämpft Feigwarzen und stärkt die Abwehrkräfte
160 Liebstöckel - Maggikraut löst die "Verhocktheit" der Frauen
161 Löwenzahn - Der grüne Helfer bei Mastopathie
164 Madonnenlilie - Regeneration für rissige Scheidenhaut
166 Majoran - Wärmende Gewürzpflanze vertreibt Pilze
168 Mariendistel - Schutz für Leber, Brust und Psyche
170 Melisse - Grünkraft kontra Viren
172 Mistel - Die Fruchtbarkeitspflanze der Volksmedizin
175 Mönchspfeffer - Macht keusch wie ein Lamm
177 Muskatellersalbei - Weckt die sinnliche Seite der Frau
179 Mutterkraut - Das pflanzliche Aspirin des 19. Jahrhunderts
181 Mutterkümmel - Beruhigt die Magensäfte
183 Myrrhe - Bekämpft Pilze und heilt Muttermundgeschwüre
185 Nachtkerze - Liefert hautregenerierende Omega-Fettsäuren
188 Odermennig - Der heimische Grüntee-Ersatz
189 Orthosiphon - Nierenstärkung für Feinsinnige
191 Petersilie - Fördert die Mondblutung und die Geburt
192 Pfingstrose - Heilt Hämorrhoiden und Analfissuren
194 Poleiminze - Die Uterusreinigerin unter den Frauenkräutern
196 Preiselbeere - Beugt bakteriellen Blasenentzündungen vor
198 Rainfarn - Gürtelkraut erleichtert die Geburt
200 Raute - Hormondoping bei frühzeitigem Wechsel
202 Rhapontikrhabarber - Reguliert Wechseljahrsbeschwerden
204 Ringelblume - Die sonnenhafte Wundheilerin
206 Rose - Venusblume für die Vagina
209 Rosmarin - Pflanzenfeuer für die Liebeskraft
211 Rotklee - Der heimische Sojaersatz
213 Salbei - Ein Volksmittel zum Abstillen und Schweißhemmen
215 Sanddorn - Vitamindoping fürs Immunsystem
217 Sanikel - Das Knochenheilmittel des Paracelsus
219 Schafgarbe - Bodenheilerin und Wundkraut des Achill
222 Schierling - Bringt Brustknoten zum Einschmelzen
224 Schneeball - Lindert Endometriosebeschwerden
226 Schöllkraut - Die Goldwurz der Alchimisten
228 Shatavari - Die ayurvedische Liebespflanze für die Frau
230 Silberkerze - Gleicht auf sanfte Weise Östrogenmangel aus
233 Silbermantel - Die Blutstillerin der Volksmedizin
235 Soja - Liefert Phytoöstrogene für den Wechsel
238 Steinklee - Wiesenduft und Venendoping
240 Steinsame - Das Verhütungsmittel der Indianerfrauen
242 Stiefmütterchen - Regenerationskraft für die Scheidenhaut
244 Storchschnabel - Der Kindsmacher der Volksmedizin
246 Taigawurzel - Die Kraftpflanze fürs Immunsystem
247 Taubnessel - Balsam für die Scheidenhaut
249 Teebaum - Ein antimikrobielles Multitalent
250 Tigerlilie - Der asiatische Keuschlammersatz
252 Veilchen - Die Narbenheilpflanze der Hildegard von Bingen
254 Walnuss - Erleichtert die Häutung der Seele
256 Weidenröschen - Die Helferpflanze bei Reizblase
258 Wermut - Bringt Galle und Blutung ins Fließen
260 Wiesenknopf- Die Blutstillerin der Volksmedizin
262 Wolfstrapp - Sanftes Regulans bei Schilddrüsenleiden
264 Yamswurzel - Lieferant für natürliches Progesteron
266 Zinnkraut - Strukturkraft für Knochen und Immunsystem
271 Anhang
271 Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung
272 Medizinisches Glossar mit Therapiehinweisen
297 Zum Umgang mit den Rezepten
298 Dank
299 Quellen- und Literaturverzeichnis
303 Adressen und Bezugsquellen
304 Stichwortverzeichnis