'Hier stehe ich und kann nicht anders!', rief einst Martin Luther, obwohl sein Leben bedroht war, und mit 'Ich klage an!' nahm Emile Zola mutig Stellung gegen Machtmissbrauch. Doch Mut ist keineswegs nur eine männliche Tugend oder die Abwesenheit von Vernunft. Wann müssen wir risikofreudig und wann dürfen wir feige sein? Was hat Wagemut mit Zivilcourage zu tun und Schwermut mit dem Alter? Ist Kleinmut eine Charakterschwäche und Edelmut angeboren? Psychoanalytikerin Rotraud A. Perner zeigt, wie wichtig Mut im Leben ist: vom Mutwillen in der Kindheit, dem Übermut in der Pubertät, bis zum Freimut, seinen eigenen Weg zu gehen, und der Demut, das Sterben als Teil des Lebens anzunehmen. Sie weiß: Mut ist keine Eigenschaft, sondern ein Prozess. Und sie weist Wege, wie wir den inneren Hasenfuß überwinden und den Mut finden, zu uns selbst zu stehen.
Inhalt
Zum Geleit 7
Lernaufgaben
Gleichschaltungen o Mut als "Mannestugend" o Suggestionen
Zivilcourage o Helfer Angst o Wankelmut o Gleichmut 13
Unser Gemüt
Prägungen o Paarungen o Ansteckungsgefahren o Mut zur Kraftanstrengung
Die gleichen Wellenlängen o Das Geheimnis der Spiegelnervenzellen
Die Standortfrage o Bewusstes und Unbewusstes o Pseudoharmonie 39
Aufwachsen
Sprachmut o Ur-Vertrauen o Wagemut o Mutlosigkeit
Kleinmut o Mutwillen o Ermutigung 69
Wachstumsschmerzen
Unmut o Anmut o Mutproben o Übermut 97
Endlich erwachsen!
Freimut o Zumutungen o Wankelmut
Vermutungen o Langmut o Frohgemut 121
Zeit der Reife
Hochgemut o Hochmut o Kampfmut o Demut o Reumut
Edelmut o Mut zu den Wurzeln o Mut zum Weggehen
Mut zur Verantwortung o Mut zur Anzeige o Mut zur Ethik
Mut zur Liebe o Mut zur Gleichheit o Mut zur Religion 151
Erntezeit
Schwermut o Missmut o Wehmut o Wohlgemut
Mut zum Eigensinn o Mut zur Selbstfürsorge o Sanftmut 191
Ermutigung - ein Selbstcoaching zur ganzheitlichen Gesundheit
Das Prinzip Salutogenese o Bewusstheit o Ganzheitlich denken o Focusing
"Kopfbewohner" o "Schurken schrumpfen" o "Exorzismus-Technik"
PROvokativpädagogik o Transaktionsanalyse o Drehbuch schreiben
Dolmetschen o Das Du-Ich-Bitte-Modell o Self-Modeling 207
Literaturangaben 231
Verfasser*innenangabe:
Rotraud A. Perner
Jahr:
2016
Verlag:
Wien, Amalthea
Aufsätze:
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Systematik:
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PI.Y
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ISBN:
978-3-99050-030-9
2. ISBN:
3-99050-030-9
Beschreibung:
234 Seiten : Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Fußnote:
Literaturverzeichnis: Seite 231-234
Mediengruppe:
Buch