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Vorbestellen	Zweigstelle: 21., Brünner Str. 27	Standorte: PN.LVH Hall	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Dieser hilfreiche Ratgeber richtet den Fokus auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Betroffene auf der einen Seite z. B. daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen ermöglicht kreative Problemlösungen.

Die Autoren stellen in diesem Buch einfache Strategien vor, diese Stärken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind. (Verlagstext)

 

Inhalt

 

Einführung

11

Kapitel 1: Die ganze Vielfalt

19

Kapitel 2: Den Dämon im Kopf verstehen

41

Kapitel 3: Die Kleinhirn-Connection

63

Kapitel 4: Die heilende Kraft der Verbindung

87

Kapitel 5: Herausforderung gesucht

105

Kapitel 6: Die ideale Umgebung

121

Kapitel 7: Fokussierung und Motivation:

Was Sport für uns bedeutet

145

Kapitel 8: Medikamente: Die große Hilfe,

die alle fürchten

161

Kapitel 9: Finden Sie Ihr Wohlgefühl

181

Danksagung

187