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Gesunde Augen - ein Leben lang

[mit Antioxidanzien, Omega-3 und Mikronährstoffen gegen Makuladegeneration, trockene Augen, Grauen Star, Nachtblindheit ; mit Augenschule]

Verfasser*in: Hamm, Michael; Neuberger, Dirk

Verfasser*innenangabe: Michael Hamm ; Dirk Neuberger

Jahr: 2012

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 17276

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Ernährungsstrategien für die Erhaltung der SehkraftUnsere Augen sind ein sehr sensibles Sinnesorgan und funktionieren nur einwandfrei, wenn sie über die Ernährung optimal versorgt werden. Durch Stress und Bildschirmarbeit, aber auch mit steigendem Lebensalter nehmen Augenprobleme und degenerative Erkrankungen des Auges zu. Die Autoren erklären die häufigsten Sehstörungen und zeigen, wie Sie sich mit Mikronährstoffen, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidanzien gezielt und effektiv davor schützen können. (I-12/10-C3) (GMK ZWs / RG)