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Laufen ohne Beschwerden

Prävention, Therapie und Rehabilitation ; ein Fachbuch für Läufer, Physiotherapeuten und Mediziner
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Verfasser*innenangabe: Thomas Prochnow ; Wolfgang Bringmann ; Caro Hammer
Jahr: 2013
Verlag: Regensburg, LAS Verl.
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.LL Lauf / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Hauptthemen des Buches:
- Die gängigen Lauf-Verletzungen einschliesslich einer Vielzahl von Sonderfällen
- Verletzungsursachen und Rehabilitationsmassnahmen in Wort und Bild
- Verletzungsvermeidung bzw. möglichst verletzungsfreie Steigerung der läuferischen Leistungsfähigkeit
- Laufen bei chronischen Erkrankungen
- Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung
- Dehn- und Kräftigungsprogramm auf aktuellstem wissenschaftlichen Stand
- Umfangreiche praktische Übungen (medizinischer Trainingsmittelkatalog)

Details

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Verfasser*innenangabe: Thomas Prochnow ; Wolfgang Bringmann ; Caro Hammer
Jahr: 2013
Verlag: Regensburg, LAS Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.LL, VS.AMM
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ISBN: 978-3-89787-162-5
2. ISBN: 3-89787-162-9
Beschreibung: 2. Aufl., 333 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Bewegungsapparat, Lauf, Sportverletzung, Überlastungsschaden, Bewegungsorgan, Haltungsapparat, Laufen, Stützapparat
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Prochnow, Thomas; Bringmann, Wolfgang; Hammer, Caro
Mediengruppe: Buch