Wo habe ich meine Schlüssel hingelegt? Spare ich bei diesem Angebot wirklich Geld? Welches ist der kürzeste Weg zum Bahnhof? Mit diesem effektiven Übungsbuch meistern Sie spielend die Herausforderungen des Alltags - durch nur wenige Minuten Training täglich.
Der Nachfolger von "Brainpower" bietet über 250 neue Übungen und Tipps zu allen Bereichen geistiger Fitness. Mit den unterhaltsamen Aufgaben und Rätseln schulen Sie spielend ihr Kurz-, Mittel- und Langzeitgedächtnis, die numerische, sprachliche und visuell-räumliche Intelligenz sowie das logische und kreative Denken. Ein Quiz am Beginn jedes Kapitels dient zur Bestandsaufnahme, mit einem Punktesystem werden der Erfolg bei den Übungen und der aktuelle Lernstand gemessen. Die visuelle Gestaltung mit über 300 Farbillustrationen spricht das Gehirn besonders an und ist für die unterschiedlichsten Lerntypen geeignet. Auch für Rätselfans ist das Buch eine Fundgrube kniffliger Kopfnüsse!
/ AUS DEM INHALT: / / /
EINLEITUNG 6
WAS SIE ERWARTET 8
( KAPITEL 1
BLITZMERKER
Übungen für das
Kurzzeitgedächtnis
Fragebogen 12
Tipp 21
Methode: Chunking 22
Methode: Assoziationen 27
( KAPITEL 2
PARTYSPIELE 28
Übungen zum Einprägen von
Namen und Gesichtern
Fragebogen 30
Tipp 31
Methode: Namen nach Ort merken 32
Methode: Sprechende Namen 35
Methode: Visualisierung 36
Methode: Mit Kontext klappt's 39
Methode: Im Dreischritt gedacht 40
KAPITEL 3
GEDÄCHTNISSPORT 42
Übungen für alltägliche Herausforderungen
Fragebogen 44
Methode: Gedächtnispalast 45
Methode: Kettenmethode 46
Methode: Akronyme bilden 47
Methode: Akrostichen 48
Methode: Alphabet-Methode 50
Methode: Zahl-Reim-System 52
Tipp 57
KAPITEL 4
WO IST NUR MEIN AUTO?
Übungen für das
Mittelfristgedächtnis
Fragebogen
Methode: Loci-Methode
Methode: Wochentag-System
Tipp
Methode: Uhrzeit-System
KAPITEL 5
ICH WEISS ES NOCH
GENAU
Übungen für das Langzeitgedächtnis
Fragebogen
Methode: Sinneserinnerung
Methode: Besetzungsliste
Methode: Kalender-System
KAPITEL 6
IRGENDWO AN DER
PIN-WAND
Übungen zu PINs und Passwörtern
Fragebogen
Tipp
Tipp
KAPITEL 7
SCHNELL ERINNERT
Übungen zum Abrufen von Fakten
Fragebogen
Methode: Merksätze
Methode: Hintergrund-Check
Methode: Schlagwörter
Methode: Mindmaps
Methode: Assoziieren
Tipp
Methode: Körperteil-System
ZAHLENMEISTER
Aufgaben zu den Grundrechenarten
Fragebogen
Tipp
108
KAPITEL 9
ZAHLEN, NICHTS ALS ZAHLEN 120
Rechnen für Fortgeschrittene
Fragebogen 122
Tipp 123
Tipp 129
KAPITEL 10
AUF DER ZUNGENSPITZE
Übungen zum Sprachvermögen
Fragebogen
Tipp
KAPITEL 11
WO GEHT'S LANG?
Mustererkennung und räumliches Denken
Fragebogen
Tipp
KAPITEL 12
LOGIK-STAU
Übungen zum logischen Denken
Fragebogen
Tipp
KAPITEL 13
GENIALE EINFALLE
Übungen zum kreativen Denken
Fragebogen
Tipp
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Verfasser*innenangabe:
Joel Levy. [Ill. Keith Hagan. Übers. Brigitte Rüßmann ; Wolfgang Beuchelt]
Jahr:
2014
Verlag:
München, Dorling Kindersley
Aufsätze:
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Systematik:
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PI.HLG
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ISBN:
978-3-8310-2530-5
2. ISBN:
3-8310-2530-4
Beschreibung:
192 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Boost your brain <dt.>
Mediengruppe:
Buch