Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: NK.HI Wolk / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 324	Status: Entliehen	Frist: 09.12.2024	Vorbestellungen: 0

¿Lebenspflege¿ für geistige und körperliche Gesundheit

Ein starkes Immunsystem bildet die Grundlage für ein gesundes, langes, lustvolles und möglichst leidensfreies Leben. Auf die Abwehrkraft dieses Immunsystems hat unser Lebensstil doppelt so viel Einfluss wie unsere Gene. Schon vor mehr als dreitausend Jahren wurde in China dafür der Begriff Yang Sheng ¿¿, Lebenspflege, verwendet.

Die Ärztin Evemarie Wolkenstein erklärt, warum westliche Wissenschaft und östliche Tradition nicht im Widerspruch stehen, wenn es darum geht, unser Immunsystem und damit uns selbst abwehrkräftig und gesund zu erhalten.

¿ Wissen rund um das Immunsystem ¿ verständlich erklärt und nach Lebensabschnitten aufgeteilt

¿ Westliche Wissenschaft und traditionell fernöstliche Lehre im harmonischen Einklang

¿ Zahlreiche praktische Beispiele inkl. Ernährungstipps und Atemübungen