(I-13/15-C3) (GM ZWs / PL)Das rätselhafte Doppelgesicht der Arbeit: Aus ihr schöpfen wir Befriedigung, Kreativität und ein Leben in Wohlstand. Doch sie kann uns auch krank werden lassen. In jüngster Zeit wächst die Angst um den Arbeitsplatz. Auch keine Arbeit zu haben kann krank machen. Wer arbeitet, erlebt Leistungsdruck, Multitasking, schlechte Führung und Konflikte am Arbeitsplatz. Das fördert den Stress, und Dauerstress zermürbt. Krankheiten wie Depression und Burn-out steigen rapide an. Endet die "Kultur des neuen Kapitalismus" (Richard Sennett) in der Müdigkeitsgesellschaft? Wird in einer Welt der knapper werdenden Ressourcen das ökonomische Prinzip zum alles beherrschenden Dogma? Müssen immer mehr Menschen "arbeiten, bis der Arzt kommt"?
Der Neurobiologe, Mediziner und Bestsellerautor Joachim Bauer nimmt unsere Art zu arbeiten unter die Lupe. Wie wurde die Arbeit "erfunden"? Was ist Arbeit aus Sicht des Gehirns? Wie besteht jeder Einzelne die beispiellose Herausforderung der heutigen Arbeitswelt? Bauer stellt klar, dass Burn-out keine "Mode-Diagnose" ist. Die radikale Erkenntnis: Der Mensch ist evolutionär nicht für die heutige Arbeit gemacht! Was muss sich ändern?
/ AUS DEM INHALT: / / /
Kapitel 1 Die Arbeit und das Leben:
Resonanzerfahrung oder Entfremdung? 9
Von der "Erfindung der Arbeit" zur "New Economy" 11
Arbeit als Resonanzerfahrung oder Entfremdung 14
Keine Arbeit ist auch keine Lösung: Das Doppelgesicht der Arbeit
zwischen Potenzial und Zerstörungspotenzial 17
Pro und kontra Arbeit: Vom Alten Testament bis Karl Marx 20
Menschliche Arbeit aus der Perspektive Ernst Jüngers,
Ernst Blochs und Hannah Arendts 23
Kapitel 2 Arbeit trifft Gehirn:
Die neurobiologische Klaviatur der Arbeit 25
Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche 26
Das Motivationssystem 28
Das Empathiesystem 31
Zwei neuronale Stresssysteme 37
Das "klassische" Stresssystem 38
Das "Unruhe-Stresssystem" ("Default Mode Network") 42
Multitasking als "ADHS-Trainingslager" 46
Aggressions- und Depressionsmechanismen 47
Der "Sense of Coherence":
Sinnfindimg und Sinnverlust am Arbeitsplatz 49
Die Neurobiologie als Navigationshilfe in der Welt der Arbeit 52
Kapitel 3 Die Vermessung der Arbeitswelt 55
Was erleben Beschäftigte als "gute" oder "schlechte" Arbeit? 56
Wer arbeitet - und wie viel? 57
"Atypische" Arbeit, "prekäre" Beschäftigungen
und Niedriglöhne 60
Zeit- und Leiharbeit 62
Armutsrisiko und Armut 62
Die "ganz normale Arbeit":
Wöchentliche Arbeitszeit, Nacht- und Wochenendarbeit 63
5
Körperliche und psychische Belastungen 65
Kollegialität versus Mobbing 66
Verdichtung, Fragmentierung und Multitasking 67
Arbeitsplatzunsicherheit 68
Mobilität, Pendeln 69
Belastungen durch die Arbeit nach Branchen
und Schichtzugehörigkeit 70
Erschöpfung und Nicht-abschalten-Können 71
Doping für die Arbeit 72
Arbeitsunfähigkeit durch psychische Gesundheitsstörungen 73
Arbeitsunfähigkeit durch allgemeine Gesundheitsstörungen 74
Verschleiß durch Arbeit: Die Frühberentung 76
Erwerbstätige unter Druck:
Der "Stressreport Deutschland 2012" 77
Resümee 80
Kapitel 4 Burn-out, Depression und das gestresste Herz . 83
Der Beginn der Burn-out-Forschung: Kurt Lewin 85
Pionier und Namensgeben Herbert Freudenberger 88
Definition und Feldforschung: Christina Maslach 92
Modelle zur Erfassung von Stress am Arbeitsplatz:
Karasek,Theorell, Schaufeli, Demerouti und Siegrist 95
Das "Job Demands-Control"-Stressmodell 97
Das "Job Demands-Resources"-Stressmodell 99
Das "Effort-Reward"-Stressmodell 101
Der "Realitätstest" der Stressmodelle 102
Burn-out versus Depression:
Unterschiede und Überschneidungen 107
Kapitel 5 Von der industriellen Arbeitswelt
zur "Kultur des neuen Kapitalismus" 113
Abschied vom Agrarstaat 114
Textilindustrie, Bergbau, Eisen und Stahl
als Schlüsselindustrien 114
Die Lebensverhältnisse arbeitender Menschen
im 19. und frühen 20. Jahrhundert 116
Der Mensch als Maschine: Entfremdung und Taylorismus 118
6
Nach 1945: Sozialstaat und Sozialpartnerschaft 121
Die 80er-Jahre und danach:
"Die Kultur des neuen Kapitalismus" (Richard Sennett) 123
Instabilität als Dauerzustand:
Folgen der "Kultur des neuen Kapitalismus" 126
Droht die "Müdigkeitsgesellschaft"? 129
Kapitel 6 Tätiges Leben und die Muße:
Theorien über die Arbeit und ihre Wirkungen
auf das reale Leben 133
Die "Erfindung" der Arbeit 135
Die "Erfindung" des Menschen als Arbeitskraft 139
Im Konflikt mit Stolz, Würde und Körperkult:
Die Arbeit im antiken Griechenland und im Reich der Römer 141
Nichts Schlechtes:
Die Arbeit in der jüdisch-christlichen Tradition 144
"Vita activa" und "vita contemplativa":
Die Arbeit im christlichen und höfischen Mittelalter 147
Die Reformation: Die Befreiung der Arbeit und neue Zwänge 150
Im Vorfeld der Industrialisierung:
Die Etablierung der Ökonomie als Fundamentalmechanismus
durch Bacon, Locke, Hume und Smith 152
Die Sicht auf die Arbeit in Zeiten der Industrialisierung:
Hegel, Ricardo und Marx 157
Paul Lafargues Revolte gegen die "Arbeitssucht" 160
Fantastik versus Erdung:
Die Arbeit bei Ernst Jünger und Hannah Arendt 164
Arbeit als "schwieriges Gut":
Johannes Faul II. und seine Enzyklika "Laborem exercens" 166
Kapitel 7 Personale, betriebliche und politische
Perspektiven und die Bedeutung der Erziehung 171
Innere Einstellung und Verhalten am Arbeitsplatz 173
Kollegialität und gute Führung 180
Die Bedeutung der betrieblichen Gesundheitsvorsorge 188
Sozialpolitische und politische Kontexte 192
7
Erziehung und Bildung 196
Die Arbeit, die Freude am Leben und die Fähigkeit zur Muße 201
Dank 207
Literatur 209
Anmerkungen 225
Register 265