Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YP Hans / College 3f - Psychologie / Regal 338	Status: Entliehen	Frist: 02.12.2024	Vorbestellungen: 0

Das Gehirn eines Buddha weist uns wirksame Wege, wie wir Liebe, Weisheit und wahres Glück in unserem Leben erfahren können, und erklärt uns auch physiologisch, wie und warum das funktioniert. / / Der Strom unserer Gedanken formt unser Gehirn und vermag uns so, neue Möglichkeiten, Handlungsräume und Gefühlswelten zu eröffnen – oder auch zu verschließen. Demgemäß lautet die grundlegende Botschaft aktueller neurobiologischer Forschung: „Indem du dein Gehirn verändern kannst, kannst du dein Leben ändern.“ / / Gestützt auf jüngste Forschungsergebnisse zeigt uns Das Gehirn eines Buddha auf, wie wir unser Gehirn stimulieren und stärken können, um zu erfüllenderen Beziehungen und zu einem stärkeren Gefühl von innerem Vertrauen und Wert zu finden.

 

INHALT: / Einleitung / Das sich selbst transformierende Gehirn / TEIL EINS Die Ursachen des Leidens / KAPITEL Z Die Evolution des Leidens 37 / KAPITEL 3 Der erste und der zweite Pfeil 67 / / TEIL ZWEI Glück / KAPITEL 4 Das Gute in sich aufnehmen / KAPITEL 5 Die Feuer kühlen / KAPITEL 6 Starke Absichten / KAPITEL 7 Gleichmut / TEIL DREI Liebe / KAPITEL 8 Zwei Wölfe im Herzen / KAPITEL 9 Mitgefühl und Durchsetzungsstärke / KAPITEL 10 Grenzenlose Güte / TEIL VIER Weisheit / KAPITEL I I Grundlagen der Achtsamkeit / KAPITEL I 2 Glückselige Konzentration / KAPITEL 13 Das Selbst lockern / Anhang / Neurochemie und Ernährung / Über die Autoren / Danksagungen / Literaturverzeichnis