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Verjüngende Atemübungen

vom Dach der Welt
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Jochum, Inka
Verfasser*innenangabe: Inka Jochum
Jahr: 2012
Verlag: Langen Müller
Mediengruppe: eAudio
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Inhalt

Atmen Sie sich jung und gesund. Atem ist Leben, bewusst Atmen führt zu mehr Lebensqualität. Die Pranayama-Atemübungen geben einen Impuls an die zellulären "Kraftwerke" (Mitochondrien), der zahlreiche Prozesse zu Energetisierung in Gang bringt. In der Folge wird die Degeneration der Zellen verlangsamt, vorhandene Schäden werden repariert. Kurz: Verjüngung durch das Zurückdrehen der biologischen Uhr. Inka Jochum stellt die ebenso einfachen wie verblüffend wirkungsvollen Atemübungen in bewährter Weise vor. Die Pranayamas lassen sich überall und zu jeder Zeit durchführen. Bekannte Nebenwirkungen: geistige Ruhe, körperliche Entspannung, eine gut durchblutete Haut und spürbar mehr Lebenskraft.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Jochum, Inka
Verfasser*innenangabe: Inka Jochum
Jahr: 2012
Verlag: Langen Müller
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TH.VL.GOS
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ISBN: 978-3-7844-4258-7
2. ISBN: 3-7844-4258-7
Beschreibung: 65 Min.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eAudio