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Einfach besser bewegen

die effektivsten Übungen für Rücken, Muskeln, Gelenke
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ostertag, Sonja
Verfasser*innenangabe: Sonja Ostertag
Jahr: 2010
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Oste / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Buch enthält Übungen für Dehnung, Kräftigung und Mobilisation von Rücken, Muskeln und Gelenken.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ostertag, Sonja
Verfasser*innenangabe: Sonja Ostertag
Jahr: 2010
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 978-3-517-08643-9
Beschreibung: 176 S. : über. Ill. (überw. farb.)
Schlagwörter: Dehnübung, Muskeltraining, Übungssammlung, Muskelübung, Stretching
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Mediengruppe: Buch