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Das große Kettlebell-Trainingsbuch

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Verfasser*innenangabe: Till Sukopp
Jahr: 2014
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Groß / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 01.07.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Buch stellt neben grundlegenden Informationen zum Kettlebell-Training zahlreiche Übungen und Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor. Ausführlich wird auch die Regeneration nach dem Training behandelt.

Details

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Verfasser*innenangabe: Till Sukopp
Jahr: 2014
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H
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ISBN: 978-3-86883-389-8
2. ISBN: 3-86883-389-7
Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 175 S. : überw. Ill. (überw. farb.)
Schlagwörter: Hanteltraining, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Sukopp, Till
Mediengruppe: Buch