Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YP Chöd / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PI.YP Chöd	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die Welt ist im Aufruhr - angesichts von Umweltzerstörung, Gewalt und menschlichem Leid erleben wir Angst, Wut, Unsicherheit und Ohnmacht: Unsere Herzen werden eng. Wie können wir dennoch uns selbst und anderen gegenüber mitfühlend bleiben und denjenigen beistehen, die unsere Hilfe brauchen? Für Pema Chödrön, die weltberühmte Meditationslehrerin, ist die Praxis des Bodhicitta der beste Weg für ein neues menschlicheres Miteinander: Es gilt anzuerkennen, dass alle Wesen in ihrem Kern gut und liebevoll sind, aber auch Gefühle der Hilflosigkeit, des Unbehagens und der Verletzlichkeit kennen. Ihr Sein spiegelt unser Sein wieder. Indem wir diesen Schritt gehen, werden wir mild und klug. Mutig und offenen Herzens können wir einander begegnen und das Glück erleben, das sich in wahrhaftiger Verbundenheit mit anderen einstellt.

 

Mit alltagsnahen praxiserprobten Meditationen und einer Tonglen-Praxis.

Inhalt / / 1. Mit einem gebrochenen Herzen beginnen 9 / 2. Macht es etwas aus? 22 / 3. Polarisierung überwinden 34 / 4. Die hohe Kunst des Scheiterns. 47 / 5. Der Weg des Nichtablehnens. 54 / 6. So, wie es ist 64 / 7. Nicht den Mut verlieren 72 / 8. Jenseits der Komfortzone 84 / 9. Aus unserer gemeinsamen Menschlichkeit / heraus sprechen 96 / 10. So, wie man es benennt, erscheint es 106 / 11. Die Praxis des offenen Gewahrseins. 116 / 12. »Das Leben ändert sich in / einem Augenblick« 124 / 13. Kühle Leerheit 135 / 14. Die Erfahrung der Jetztheit. 141 / 15. Geburt und Tod in jedem Moment. 149 / 16. Leben ohne Ego 157 / 17. Unsere Weisheit verändert die Welt. 165 / 18. Das Unwillkommene mit einem Lachen willkommen heißen. 173 / 19. Von unseren Lehrern lernen. 179 / / 20. Mission Impossible - ein aussichtsloses Unterfangen. 193 / / Das Unwillkommene willkommen heissen: Übungen / Einfache Sitzmeditation 205 / Die Tonglen-Praxis 208 / Lokalisieren, annehmen, stoppen, ruhig präsent bleiben 217 / / Dank 222 / Quellenverzeichnis. 223