Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.Y Hygge / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Entliehen	Frist: 26.08.2024	Vorbestellungen: 0

An welchen Tag deines Lebens wirst du dich immer erinnern? Manchmal reicht ein bestimmter Duft, ein Lied oder ein Windhauch, um uns zurückzuversetzen - das ist die Kraft der Nostalgie. Nostalgie verschafft uns positive Gefühle, unser Selbstwertgefühl steigt und wir haben das Gefühl, geliebt zu werden. Macht es also glücklich, sich mit alten Dingen zu umgeben und sich der Vergangenheit bewusst zuzuwenden? Meik Wiking über die Kunst der guten Erinnerung - und wie wir sie erlernen können.

 

INHALT / / EINLEITUNG . 6 / / KAPITEL 1 DIE MACHT DER ERSTEN ERINNERUNG . 35 / / KAPITEL 2 MIT ALLEN SINNEN ERLEBEN . 59 / / KAPITEL 3 AUFMERKSAMKEIT INVESTIEREN . 93 / / KAPITEL 4 BEDEUTUNGSVOLLE MOMENTE SCHAFFEN 117 / / KAPITEL 5 EMOTIONALE HIGHLIGHTS »MARKERN« . 139 / / KAPITEL 6 GIPFEL UND TÄLER . 163 / / KAPITEL 7 GESCHICHTEN GEGEN DAS VERGESSEN 187 / / KAPITEL 8 ERINNERUNGEN BEWAHREN . 213 / / SCHLUSS: DIE ZUKUNFT DER VERGANGENHEIT 244