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Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Eckardt, Manuel
Verfasser*innenangabe: Manuel Eckardt
Jahr: 2018
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 14., Linzer Str. 309 Standorte: VS.T Ecka Status: Entliehen Frist: 26.07.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber zum High-Intensity-Training, der ein 4-Wochen-Programm mit täglich 5 Minuten kurzen, einfachen, aber hochintensiven Übungen enthält. Mit begleitender kostenloser Trainings-App und Online-Video-Coaching.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Eckardt, Manuel
Verfasser*innenangabe: Manuel Eckardt
Jahr: 2018
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-86910-330-3
2. ISBN: 3-86910-330-2
Beschreibung: 181 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Muskeltraining, Muskelübung
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Mediengruppe: Buch