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Das 5-Minuten-Rückentraining

in 8 Wochen stark und schmerzfrei ; Give me five!
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Eckardt, Manuel
Verfasser*innenangabe: Manuel Eckardt
Jahr: 2015
Verlag: Hannover, Schlütersche
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.HOR Ecka / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-4 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Vorliegender Ratgeber enthält einen 8-Wochenplan täglicher 5-Minuten-Übungen zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen mit interaktivem Personal Couching.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Eckardt, Manuel
Verfasser*innenangabe: Manuel Eckardt
Jahr: 2015
Verlag: Hannover, Schlütersche
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HOR
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ISBN: 978-3-89993-867-8
2. ISBN: 3-89993-867-4
Beschreibung: 208 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Wirbelsäule, Wirbelsäulenkrankheit, Rückenschule
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Mediengruppe: Buch