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Kinder-Yoga - kita-leicht!

Geschichten, Spiele und Übungen zum Bewegen und Entspannen im Kita-Alltag
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Geisler, Heike
Verfasser*innenangabe: Heike Geisler
Jahr: 2012
Verlag: Mülheim an der Ruhr, Verl. an der Ruhr
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

(I-18/18-C3) (GM ZWs / RG)Entspannt und beweglich statt gestresst und verkrampft! Diese kinderleichten Yogaübungen für zwischendurch oder ganze Yogastunden verbessern das Körpergefühl und die Konzentration von Kita-Kindern und stärken ihr emotionales Wohlbefinden. Alle Übungen sind einfach, flexibel und ohne Vorkenntnisse in Kita-Räumlichkeiten einsetzbar, ob als feste Rituale, Spiele für zwischendurch oder die etwas andere Vorlesestunde. Mit den 30 kinderleichten Asanas (Yogastellungen) können auch yogaferne ErzieherInnen spielend leicht Entspannungsinseln für sich und gesunde, fröhliche und ausgeglichene Kita-Kinder schaffen.Inhaltsverzeichnis Ein paar Worte vorab 5 Der Mond / Halbmond 2 7 / Der Stern 2 8 / Bevor Sie ins Yogavergnügen Die Sonne 2 9 / starten 7 / Die Biene 30 / Wie Sie mit diesem Buch Der Baum 31 / arbeiten können 8 Der Hund 32 / Aller Anfang ist. gleich 8 Großer Vogel 3 3 / Yoga für zwischendurch 9 Baby wiegen 34 / Eine Yogastunde planen u n d Der Igel 35 / durchführen 9 Die Schildkröte 3 6 / Die Hummel 37 / Die Körperhaltungen: Der Schmetterling 38 / Vorstellung der Asanas / 11 / Die Lotosblume 39 / Wie Sie die einzelnen Asanas / einführen 11 Die Maus 40 / Der Berg 13 Die Katze 41 / Der Langsitz 14 Die Schnecke 4 2 / Die Hockstellung 15 Der Fisch 4 3 / Der Kniestand 16 Die Schlange 44 / Der Vierfüßlerstand 17 Die Muschel 4 5 / Der Fersensitz 18 Die Brücke (Schulterbrücke) 46 / Yoga Mudra 19 Das Krokodil 4 7 / Die Bauchlage 20 Die Krabbe 4 8 / Die Rückenlage / 21 / Einführungsrituale, / 22 / Die Erde Aufwärmübungen und kleine / Der Adler 2 3 Spiele zur Einstimmung 4 9 / Die Blume 24 Das Begrüßungsritual 50 / Der Frosch 25 Der Begrüßungszyklus 52 / Der Himmel 2 6 Die kleine Schnecke 54 / Stocksteif-Tanz 55 / Wie siehst d u aus? 5 6 / Die Schnecke a u f deinem Körper 56 / Wer ist wer? 57 / Wer lebt wo oder umgekehrt? 58 / Kleiner schlafender Egon 59 / Schneckenrennen 59 / Der Vormach- u n d / die Nachmachkasper 60 / Der Schildi-Rap 61 / Das Körperteilelied 6 2 / Der schlaue Frosch 6 3 / Adlerhunger 6 4 / Yogageschichten 6 5 / Wie Sie m i t d e n Geschichten / arbeiten 65 / Wie Sie eigene Geschichten / entwickeln 6 6 / Die Vorgeschichte o d e r : / Mein Freund Egon. 6 7 / Der n e t t e Vogel 6 8 / Das Rosading 70 / Das Schneckenrennen 72 / Hugo, die komische Schlange 74 / Die Krabben 7 6 / Der Adler ^ 7 8 / Die traurige Biene 80 / Die Landschildkröte 8 2 / Das besondere Landfest 8 4 / Die Wette a m See 86 / Hund u n d Katze 88 / Der Seehund 9 0 / Die kranke Muschel 9 2 / Der Zirkus 94 / Für noch m e h r Abwechslung: / Partner- u n d Gruppenübungen 97 / Massagen und Fantasiereisen zum / Träumen und Sich-Fallenlassen 97 / Der Schmetterling 98 / Die kleinen Wasserschildkröten 100 / Das Schneckenrennen 101 / Auf der Wiese 102 / Die kranke Muschel 103 / Der Strand und das Meer 105 / Eine Unterwasserreise 106 / Ein Badeausflug 107 / Die große Wiese 108 / Der Augenblick a m See 109 / Für noch mehr Abwechslung: / Bild malen oder Mandala / ausmalen 110 / Übersicht: / Die Wirkung der Asanas 112 / Allgemeine Wirkungsübersicht 112 / Die Wirkung d e r Asanas / aus diesem Buch 114

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Geisler, Heike
Verfasser*innenangabe: Heike Geisler
Jahr: 2012
Verlag: Mülheim an der Ruhr, Verl. an der Ruhr
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PN.GK, PN.EL, I-18/18
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ISBN: 978-3-8346-0926-7
2. ISBN: 3-8346-0926-9
Beschreibung: 119 S. : Ill.
Schlagwörter: Beispielsammlung, Bewegungsspiel, Kindertagesstätte, Yoga, Kind / Tagesstätte, Joga, Kinderbetreuung / Tagesstätte, Kindertageseinrichtung, Kindertagesheim, Kindertagesstätten, Kita, Tagesbetreuung / Kindertagesstätte, Tagesheim
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Buch