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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YP Heintze / College 3f - Psychologie / Regal 338	Status: Entliehen	Frist: 28.11.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YP Heintze / College 3f - Psychologie / Regal 338	Status: Entliehen	Frist: 05.11.2024	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Alles außer gewöhnlich / Vor allem jene, die erst im Erwachsenenalter von ihrer Hoch- oder Vielbegabung erfahren, kennen das Gefühl, nicht sie selbst sein zu dürfen und sich ständig anpassen zu müssen – als würden sie wie bunte Zebras aus ihrer Herde herausstechen. Sie haben eine tiefe Sehnsucht danach, ihre Persönlichkeit zu entfalten und mit ihrer Andersartigkeit glücklich zu werden. Anhand vieler bewegender Fallgeschichten und mit erhellenden Hintergrundinformationen aus der Psychologie hilft Anne Heintze, die eigenen Begabungen zu verstehen und das innere Potential endlich voll auszuschöpfen. Ein besonderes Buch für ganz besondere Menschen!

 

AUS DEM INHALT: / / Die Entscheidung 13 / Intuition und Freude 16 / Ein wenig anders 17 / Warum ich "du" sage 18 / Außergewöhnliche Menschen oder "bunte Zebras" 18 / Von vielen bunten Zebras 21 / Kapitel 1 / Wie ich die "hoch x"-Themen verstehe 27 / 1.1 Also erst einmal hinein in die Schubladen! 28 / 1.2 Was unterscheidet Hochsensibilität von / Hochsensitivität? 29 / 1.3 Hochbegabte sind keine Gehirn-Akobraten 32 / 1.4 Hochsensibilität: Modeerscheinung oder / Blödsinn? 36 / 1.4.1 Zeitgeist: Wieso ist das Thema so aktuell? . 39 / 1.4.2 Ich doch nicht! Du doch nicht? 40 / 1.5 Sensibilität und Sensitivität: Das ist alles nicht / neu 45 / 1.5.1 Rudolf Steiner und die zwölf Sinne (1916). 45 / Inhalt / 1.5.2 Eduard Schweingruber: / Der sensible Mensch (1945) 47 / 1.6 Begabungs-und Intelligenzkonfetti 50 / 1.6.1 Multiple Intelligenz 50 / 1.6.2 Emotionale Intelligenz 56 / 1.6.3 Soziale Intelligenz 56 / 1.6.4 Spirituelle Intelligenz 57 / 1.6.5 Physische Intelligenz 57 / 1.6.6 Praktischeinteiligenz 58 / 1.6.7 Kreative Intelligenz 58 / 1.6.8 Vitale Intelligenz 58 / 1.6.9 Kristalline und fluide Intelligenz 59 / 1.6.10 Warum all diese vielen Intelligenz- und / Begabungsformen? 59 / 1.7 Langer Rede kurzer Sinn 60 / Kapitel 2 / Was außergewöhnliche Menschen / zu bunten Zebras macht 67 / 2.1 Schublade auf: Hochsensibilität - / Die Hochbegabung der Sinne 69 / 2.1.1 Merkmalliste Hochsensibilität 70 / 2.2 Schublade auf: Hochsensitivität - Frei von Esoterik . 73 / 2.2.1 Merkmalliste Hochsensitivität 75 / 2.3 Schublade auf: Hochbegabung - aber nur kurz 77 / 2.3.1 Merkmalliste Hochbegabung 78 / 2.4 Sonderformen von Begabung und Sensibilität 85 / 2.4.1 Vielbegabte: Die Scanner-Persönlichkeit 85 / 2.4.2 High Sensation Seeker 90 / 2.4.3 Inselbegabte - Savants 93 / 2.4.4 Asperger-Autisten 96 / Inhalt / Kapitel 3 / Warum es bunte Zebras oft schwer haben 103 / 3.1 Der hochsensible Körper: Stress und / Überreizung 104 / 3.2 Vorurteile zur Hochbegabung 107 / 3.3 Die "Dummheit" von IQ-Tests 113 / 3.4 Underachiever - Minderleister: ungehobene / Schätze 117 / 3.5 Spät entdeckt: Nach einem IQ-Test 118 / 3.6 Weibliche Hochbegabung 121 / 3.7 Männliche Sensibilität 125 / 3.8 Alexithymie - Umgeben von Gefühlsblindheit 127 / 3.9 Erschöpfung und Burn-out 130 / 3.10 Depressionen 135 / 3.11 -Die "Klette" Perfektionismus 140 / 3.12 Das Hochstapler-Phänomen 142 / 3.13 Mobbing und Bossing 144 / Kapitel 4 / Eine schöne, bunte Zebra-Welt - / raus aus den Schubladen! 151 / 4.1 Toleranz mit sich selbst und anderen 152 / 4.1.1 Sich selbst als außergewöhnlichen / Menschen akzeptieren 157 / 4.1.2 Trost durch Erkenntnis 160 / 4.1.3 Coming Out: Ja, ich bin . und das ist / auch gut so! 161 / 4.1.4 Coming-in: Nach der Akzeptanz des / Andersseins 167 / 4.1.5 Das Bilderdenken: Außergewöhnliche / Wahrnehmung 169 / Inhalt / 4.1.6 Selbstwert und Selbstliebe: Du bist nicht / verkehrt 173 / 4.1.7 Zu etwas Großem berufen sein 178 / 4.1.8 Es ist nie zu spät. Nie! 180 / 4.2 Du und andere: Masken ablegen und sichtbar / werden 182 / 4.2.1 Finde deine Wahlfamilie 183 / 4.2.2 Gelebte soziale Kompetenz 185 / 4.2.3 Mit Ungerechtigkeit locker umgehen 187 / 4.2.4 So kannst du lernen, mit Kritik zu leben. 189 / 4.2.5 Du bist aber arrogant! Danke! 190 / 4.3 Alltagsschönheit und Lebensqualität schaffen 193 / 4.3.1 Entscheidungen treffen 193 / 4.3.2 Mit Humor geht alles leichter 198 / 4.3.3 Vornehm zurückhaltend, statt schüchtern . 200 / 4.3.4 Traumata: Vergangenheit = Zukunft? 204 / 4.3.5 Lebensfreude durch Resilienz 207 / 4.3.6 Kreativität und Selbstausdruck: Du darfst . 209 / 4.3.7 Die Weisheit des Körpers 213 / 4.3.8 Mit Reizüberflutung leben lernen 215 / 4.4 Philosophische Überlegungen 216 / 4.4.1 Das Potential lebendig leben lassen 217 / 4.4.2 Das Resonanzprinzip 217 / 4.4.3 Persönlichkeitsentwicklung durch / Resonanz 220 / 4.4.4 Energie und Aufmerksamkeit 221 / 4.4.5 Lebenssinn und Lebensaufgabe 223 / 4.5 Spiritualität und Sinnsuche 230 / 4.5.1 Spiritualität ist nichts Spektakuläres 230 / 4.5.2 Spirituelle Intelligenz 231 / 4.5.3 Den eigenen roten Faden finden 234 / Inhalt / 4.5.4 Vertrauen in die eigene Intuition / entwickeln 237 / 4.5.5 Die Angst der Hochbegabten vor / Spiritualität 239 / 4.6 Liebe, Partnerschaft und Beziehungen 244 / 4.6.1 Zwischen Sehnsucht und Rückzug 244 / 4.6.2 Außergewöhnliche Menschen auf / Partnersuche 246 / 4.6.3 Seelenpartner und bedingungslose Liebe 248 / 4.6.4 Liebeskummer, was hilft und was nicht . 251 / 4.6.5 Zärtlichkeit und Sexualität 255 / 4.6.6 Die Sprache der Liebe 256 / 4.7 Finde deine Identität im Berufsleben 258 / 4.7.1 Potentialentfaltung im Unternehmen 259 / 4.7.2 Der Büroalltag eines außergewöhnlichen / Menschen 263 / 4.7.3 Mäandernde Lebensläufe und Patchwork- / Karrieren 265 / 4.7.4 Bunte Zebras als Chef - geht das? 270 / 4.7.5 Selbstständigkeit als Chance? 272 / Zuletzt 281 / Anhang 285 / Literaturliste 285