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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YLB Zurh / College 3f - Psychologie / Regal 338	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Die Essenz von »Liebe dich selbst« in 44 praktischen Übungen. / / / Das Geheimnis einer glücklichen Partnerschaft? Es ist der einfache, aber radikale Wechsel des Blickwinkels: weg vom anderen, hin zu sich selbst. Dazu gehört eine große Portion Ehrlichkeit und die Bereitschaft, sich selbst so anzunehmen wie man ist. Dann können Wunder geschehen. Die Bestsellerautoren Eva-Maria und Wolfram Zurhorst, Deutschlands renommierteste Beziehungsexperten, zeigen ganz praktisch, Schritt für Schritt, wie man den heilsamen Umgang mit sich selbst und dem Partner lernen kann. So eröffnen sich Auswege aus vermeintlichen Beziehungssackgassen, aus einem grauen Beziehungsalltag zurück zu Liebe und Lebendigkeit. / / /

 

AUS DEM INHALT: / / / / »Liebe dich selbst« - das Geheimnis / des Beziehungsglücks 8 / / Beziehungsglück ist alltägliches Glück 18 / Aus dem grauen Ehealltag zurück zu Liebe / und Lebendigkeit 20 / Es gibt sie doch! Die Wunder in Beziehungen. 24 / Es ist egal, wen Sie heiraten / (oder schon geheiratet haben). 28 / Sie haben genau das Unglück, an das Sie / unbewusst glauben 32 / Kleine Abkürzungen ins Beziehungsglück. 36 / Wie der Frosch zum Prinzen / (oder die Fröschin zur Prinzessin) wird 39 / Die vier täglichen Schritte ins Beziehungsglück. 43 / Phasen einer Beziehung I: / Romantische Verliebtheit . 47 / Phasen einer Beziehung II: / Der ernüchternde Machtkampf 51 / Phasen einer Beziehung III: / Unabhängig oder abhängig . 54 / Phasen einer Beziehung IV: Eiszeit 57 / / / Die typischen Beziehungsfallen 60 / Trennung ist selten die Lösung. 62 / Unterdrückte Gefühle bleiben immer noch Gefühle 66 / Reden Sie nicht drum herum!. 69 / »Nein« ist das Zauberwort für die Liebe 72 / Flucht ist zwecklos - nur wer sich einlässt, / wird frei. 76 / Raus aus der gemütlichen Komfortzone! 79 / Schonen Sie den Partner nicht, / leben Sie Ihr Leben mit ih m !. 83 / Wollen Sie recht haben - / oder lieber glücklich sein? . 87 / Entsprechen Sie sich selbst und nicht / irgendeinem Ideal 90 / Giftige Emotionen adieu! / Lassen Sie die Gefühle wieder fließen . 94 / Klammern Sie nicht am Ex - lassen Sie los!. 98 / / Sinnlichkeit und Sex ganz neu erleben 102 / Der wunderbare Liebhaber in Ihnen / ist immer noch lebendig. 104 / Das Geheimnis im Sex 107 / Der neue S e x . 111 / Die Fallen beim neuen Sex . 115 / Wie der neue Sex Ihr Leben verändert 119 / Sucht oder Liebe? . 123 / Achtsamkeit - der geheime Genuss / des Alltagslebens 127 / / / Du und ich - und der, die oder das Dritte .130 / Fremdgehen I: Es gibt keine Gewinner 132 / Fremdgehen II: Erst drei machen die Sache r u n d ___ 136 / Fremdgehen III: Der Geliebte ist auch nur / ein Mensch. 140 / Ihre wahre Geliebte ist Ihr Beruf? 143 / Der langsame Computertod der Liebe 147 / / Raus aus der Krise - rein ins Glück . 152 / Krisen sind gut für die Beziehung 154 / Lassen Sie Ihren Partner los und kümmern Sie / sich um Ihr Leben 158 / Die Wahrheit ist das Einzige, / was Ihre Beziehung heilt. 162 / Beziehungsrettungsversuche? Vergeblich!. 165 / Wenn ich mich ändere, ändert sich mein Leben . 168 / Trennung in der Beziehung - / das letzte große Wunderheilmittel 172 / Vergebung - altmodisch, aber ungeheuer hilfreich . 175 / Das Geheimnis von »Liebe dich selbst« 179 / Wie Sie die Liebe finden 182 / Der Joker zum Schluss: Humor. 185 / Zum Nachschlagen 188