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Stress ade

die besten Entspannungstechniken ; Taschenguide ; 47
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Geisselhart, Roland ; Hofmann, Christiane
Verfasser*innenangabe: Roland Geisselhart ; Christiane Hofmann
Jahr: 2015
Verlag: Rudolf-Haufe-Verlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Mit Entspannung gegen Stress. Gezielte Entspannung und wirkungsvolle Maßnahmen gegen Stress schaffen mehr Erfolg und Zufriedenheit. Hier erhalten Sie die besten Techniken und Methoden, um"runter"zu kommen. Alle vorgestellten Entspannungsmethoden können Sie auch ohne Erfahrung umsetzen. Schon 10 Minuten am Tag zeigen Erfolge.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Geisselhart, Roland ; Hofmann, Christiane
Verfasser*innenangabe: Roland Geisselhart ; Christiane Hofmann
Jahr: 2015
Verlag: Rudolf-Haufe-Verlag
Systematik: Suche nach dieser Systematik TE.VL.GOS
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ISBN: 9783648066881
Beschreibung: 129 S.
Schlagwörter: Entspannungsübung, Stressbewältigung, Entspannungstraining, Stress / Bewältigung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook