Gerade in Zeiten der Krise und Unsicherheit brauchen Kinder Unterstützung darin, sich innerlich stark und selbstbewusst zu fühlen. Die hier enthaltenen Spiele machen Spaß, sind leicht umsetzbar und vielfältig. Ob bei „Geister und Jäger“, „Prinzessin befreien“, „Escape-Room“ oder „Lob-Dusche“ – hier werden die kindliche Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit, Problemlösefähigkeit, Selbstregulation, soziale Kompetenz und Stressverarbeitung gefördert.
INHALT
Kapitel l: Das bin ich: Selbstwahrnehmung 10
Spieglein, Spieglein in der Hand 11 · Ich-Poster LI ·· „Ich fühl mich gut,
weil ich mich mag" 15 · Ich bin gewachsen 16 . „Guten Morgen, mein
Körper" 17 · Eine achtsame Reise 18 · Meine Sinne 19 · Mag ich das oder
nicht? 20 · Was brauche ich? 21 · Geschichte: Kroko, du bist toll! 22
Kurz & knapp: Für eine achtsame Sprache im Kita-Alltag 10
Wissen kompakt: Selbstbild, Körperbild entwickeln 12
Kapitel 2: Fröhlich, traurig, wütend: Selbstregulation 24
Rate einmal' 25 · „Gefühle-Uhr" 26 · Emoji-Würfeln 29 · Gesichter,
Gesichter 30 · Das Haus der Gefühle 31 · Tiere außer Rand und Band 32 ·
STOPP! 33 · Wutsack und Co. 34 · Ängstlicher Ball 35 · Jetzt bin ich
mal der Hund ... 36 · Geister und Jäger 37 · Geschichte: Clara und das
Schlaflosmonster 38
Wissen kompakt: Die Welt der Gefühle verstehen 27
Praxistipp: Gefühle ABC 29
Praxistipp: Gefühle annehmen 34
Praxistipp: Ängste im Rollenspiel darstellen 36
Kapitel 3: Das schaffe ich schon: Selbstwirksamkeit 40
Meine Stärken-Schatzkiste 41 · Lob-Dusche 42 · Gorilla-Atmung 44 ·
Aufgaben im Hut 45 · Wunschperlen 46 · Insel-Springen 48 · Achtung
Krokodile! 49 · Auf ins Weltall 50 · Vorsicht, das geht schief! 51 · Halt,
nein!!! 53 · Tante Smilla mit dem Blumenhut 54
Praxistipp: Portfolio, Ich-Buch, Stärken-Buch 40
Wissen kompakt: Stärken und eigene Kräfte entdecken 43
Praxistipp: Positiv in den Morgen starten 44
Praxistipp: Selber machen! 47
Kurz&knapp: Selbstwirksam durch Bewegungs-Spiele 49
Praxistipp: Mut zum Nein! Selbstvertrauen durch Grenzen 53
Kapitel 4: Das packe ich an! Probleme lösen 56
Was tust du, wenn 57 · Seile, Bänder und Co. 58 · Abenteuerliche
Survival-Tour 60 · Kleine Architekten 62 · Überzeugen will gelernt
sein 63 · „Ja“, „nein“, „vielleicht“ 64 · Ich sage meine Meinung 65 ·
Geschichte: Die Sandkastenbande 66
Wissen kompakt: Wie Kinder an Aufgaben wachsen 59
Praxistipp: Unser Projekt 62
Praxistipp: Kindern Raum geben 67
Kapitel 5: Ich und du gleich WIR: Soziale Kompetenz 68
Wer bist du? 69 · Gemeinschafts-Puzzle 72 · Zusammen geht’s leichter 73 ·
Lustige Spiegel-Pantomime 74 · Fingerspitzengefühl 75 · Freundschafts-
Kreis 76 · Bitte ein Foto! 76 · Streit und Lösung 77 · Fairplay beim Spiel-
Kampf 78 · Geschichte: Sonjas neue Brille 80
Wissen kompakt: Kontakte, Bindungen, Freundschaften 70
Praxistipp: Konflikten auf der Spur 79
Kapitel 6: Entspannt gehts leichter: Stressverarbeitung 82
Massage, Massage 83 · Atem-Weilen 84 · Tönende Atmung 84 · Glocke
im Kreis 86 · Kling-Klang 86 · Der stumme Kreis 88 · Meditatives
Gehen 89 · Weitergeben 90 · Starke Bilder aus der Stille 91 · Fantasie
reise: Mein sicherer Lieblings-Ort 92
Praxistipp: Entspannung im Alltag 82
Wissen kompakt: Wie Ruhe und Gelassenheit wirken 87
Für Fachkräfte und Eltern: „Mein Resilienz-Koffer"94
Literatur 96