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Progressive Muskelentspannung

hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck : Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hainbuch, Friedrich
Verfasser*innenangabe: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

(I-25/10-C3) (GMK ZWs / RG)
Ratgeber, der Wissenswertes zur bekannten Entspannungstechnik progressive Muskelentspannung nach Jacobsen zusammenstellt und mithilfe von Übungs-Audio-Streams via QR-Code zum Download ergänzt.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hainbuch, Friedrich
Verfasser*innenangabe: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VET, I-25/10
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ISBN: 9783833896972
Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten, Illustrationen, farbig
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Mediengruppe: Buch