Wenige Themen sind so tabuisiert, wie die psychische Krankheit des eigenen Kindes. Dabei haben psychische Erkrankungen bei Jugendlichen rasant zugenommen: Depressionen, ADHS, Gaming, Handysucht, Zwangserkrankungen ...
Die häufigsten psychischen Störungen, Lösungsansätze von Expertinnen und Experten sowie die Sicht der Jugendlichen selbst
Viel wird über diese jungen Menschen gesprochen, selten mit ihnen. Ulrike Bartholomäus hat über anderthalb Jahre 25 von ihnen begleitet, die sie tief in ihr Inneres haben blicken lassen. Sie hat intensive Gespräche mit ihren Ärzten, Therapeuten und Eltern geführt. Entstanden ist ein einfühlsames und vielschichtiges Porträt von Menschen, die erzählen, wie sie ihre Krise überwunden haben – und was sie stark gemacht hat.
Hochaktuelles Thema, das viele Familien umtreibt
Bei Eltern herrscht Verunsicherung darüber, was an Verhaltensauffälligkeiten normal ist und was therapiebedürftig. Der Leidensdruck ist hoch. Das Buch gibt Aufschluss, indem es aus der Praxis erzählt.
Mädchen, die sich weghungern, Jungs mit ADHS, die ganze Nächte durchgamen, am Wochenende ihr Zimmer nicht verlassen und Schule oder das Studium nach dem Motto angehen: Dabei sein ist alles. Oder jugendliche Dauerkiffer, die in Depressionen versinken und die Eltern sich fragen, ob ihr Nachwuchs die Panikattacken mit Kiffen bekämpft oder die Joints die psychischen Probleme erst ausgelöst haben. – Ein tiefer Blick in den ganz normalen Wahnsinn unserer Familien und wie wir ihm begegnen können.
Inhalt
Einleitung
Wenn die eigenen Kids zocken, kiffen, hungern
und sich ritzen
Teill
Wie Kinder mentale Stärke entwickeln
Ich will doch nur spielen
Kindergehirne entwickeln sich spielend
Nestwärme
Stabiles Familiengefüge als Hort von Geborgenheit
Schule ohne Stress
Selbstvertrauen beim Lernen aufbauen
Digital Detox
Lieber Face-to-Face als FaceTime
Sozialkontakte
Gute Beziehungen sind die Basis für Glück
Teil 2
Psychische Krisen überwinden
Angst
Langsam klingt die Panik ab
Depressionen
Sprung aus der Leere ins Leben
Essstörungen
Leben statt hungern und ritzen
Suchterkrankungen
Ausstieg aus Kiffen, Klauen & Pillenschlucken
Verhaltenssüchte
Game over
Zwangserkrankungen
Das aufdringliche Gedankenkarussell stoppen
AD(H)S
Zwischen Reizüberflutung und gähnender
Langeweile
Psychosomatische Schmerzen
Wenn der Körper SOS funkt
Posttraumatische Belastungsstörung
Spuren sexueller Gewalt an Leib und Seele
Teil 3
Was Eltern tun können
Halt im Leben von Geburt an
Gute Beziehungen stärken
Jenseits von Likes
Einen bewertungsfreien Raum schaffen
Festhalten oder Loslassen?
Wie Autonomie in Krisenzeiten gelingt
Gib mir den Code!
Smarte Regeln für Handys und Computer
Balanceakt Kiffen
Ab wie vielen Joints dürfen Eltern durchdrehen?
Heikle Mission
Umgang mit Magersucht
Den Krisenmodus mal abschalten
Elterliche Selbstfürsorge
Epilog
Einer reicht
Glossar
Psychische Störungen im Überblick
Literatur
Anmerkungen
Dank