Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PN.EK Alte / College 3e - Pädagogik / Regal 327	Status: Entliehen	Frist: 18.11.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PN.EK Alte / College 3e - Pädagogik / Regal 327	Status: Entliehen	Frist: 04.11.2024	Vorbestellungen: 0

Der Sozialpsychologe Adam Alter warnt eindringlich vor dem bedrohlichen Anstieg der Verhaltenssüchte im digitalen Zeitalter ¿ und zeigt auf, wie wir ihnen widerstehen können.Etwa die Hälfte der westlichen Bevölkerung ist nach mindestens einer Verhaltensweise süchtig. Wie unter Zwang hängen wir an unseren E-Mails, Instagram-Likes und Facebook-Posts; wir schießen uns mit Fernsehserien ins Koma, können das Online-Shoppen nicht lassen, arbeiten jedes Jahr noch ein paar Stunden länger; wir starren im Schnitt drei Stunden am Tag auf unsere Smartphones. Ein Grund dafür liegt im suchterzeugenden Design dieser Technologien. Das Zeitalter der Verhaltenssüchte ist noch jung, doch immer deutlicher wird, wie sehr es sich um ein gesellschaftlich relevantes Problem handelt ¿ mit zerstörerischer Wirkung auf unser Wohlergehen und besonders die Gesundheit und das Glück unserer Kinder. Der Psychologe Adam Alter zeigt, warum sich Verhaltenssüchte so wild wuchernd ausbreiten, wie sie aus der menschlichen Psyche Kapital schlagen und was wir tun müssen, damit wir und unsere Kinder es einfacher haben, ihnen zu widerstehen. Denn die gute Nachricht lautet, dass wir den Verhaltenssüchten nicht unumstößlich ausgeliefert sind.

Inhalt / / Prolog: Never get high on your own supply - / Nimm nie selbst die Drogen, die du verkaufst 9 / / Was ist Verhaltenssucht und / woher kommt sie? 19 / Der Aufstieg der Verhaltenssucht 21 / Die Sucht in uns allen 52 / Die Biologie der Verhaltenssucht 73 / / Die Zutaten der Verhaltenssucht / (oder wie man suchterzeugende / Erlebnisse entwickelt) 95 / Ziele 97 / Feedback 124 / Fortschritt 150 / Steigerung 169 / Cliffhanger 192 / Soziale Interaktion 214 / / / Die Zukunft der Verhaltenssucht / (und einige Lösungsvorschläge) 235 / Süchte mit der Muttermilch aufsaugen 237 / Gewohnheiten und Architektur 261 / Gamification 291 / / Epilog 315 / / Dank 319 / Anmerkungen 321 / Personenregister 363