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Handbuch Muskelaufbau

Grundlagen - Programme - Spezialtraining
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Berschin, Gereon
Verfasser*innenangabe: Gereon Berschin
Jahr: 2012
Verlag: Marburg, Kolster
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Bers / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 16.11.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainierende auf jedem Leistungsniveau, Fitnesstrainer und Sportstudenten finden in diesem Buch alles, was notwendig ist, um Krafttraining verstehen, analysieren und planen zu können - es ist Ratgeber, Trainingsplaner, Nachschlagewerk und Lehrbuch zugleich. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Berschin, Gereon
Verfasser*innenangabe: Gereon Berschin
Jahr: 2012
Verlag: Marburg, Kolster
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H, VS.AM
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ISBN: 978-3-940698-77-3
2. ISBN: 3-940698-77-6
Beschreibung: 1. Aufl., 157 S. : 296 farb. Ill.
Schlagwörter: Krafttraining, Übungssammlung, Trainingslehre, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>
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Mediengruppe: Buch