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Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bimbi-Dresp, Michaela
Verfasser*innenangabe: Michaela Bimbi-Dresp
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 04., Favoritenstr. 8 Standorte: VS.T Bimb Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Bimb / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vorgestellt werden Pilates-Übungen für Einsteiger für die Zielgruppe 50 plus und Senioren mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps; vorab Infos zu Prophylaxe und bei gesundheitlichen Problemen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bimbi-Dresp, Michaela
Verfasser*innenangabe: Michaela Bimbi-Dresp
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-8338-6007-2
2. ISBN: 3-8338-6007-3
Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Pilates-Methode, Übungssammlung, Pilates, Pilates, Joseph / Pilates-Methode
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Mediengruppe: Buch