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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: KM.MH3 Stim / College 5b - Musik	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Stimme und Stimmung - also unsere innere seelische Gestimmtheit - beeinflussen sich gegenseitig und sind darüber hinaus eng mit unserem Körper verwoben. Indem wir körperlichen und seelisch-emotionalen Ausdruck spielerisch in einen lebendigen Dialog treten lassen, bekommen wir Zugang zu den in uns schlummernden Ressourcen zur Förderung unserer Lebendigkeit. Mit einem Lächeln auf den Lippen, einem Wohllaut wie Aaah oder wenn wir uns vorstellen an einer duftenden Blume zu riechen, können wir also durchaus kleine Stimm-Wunder und Glücksmomente im Alltag bewirken. Genau darum geht es in unserem Buch Stimmwunder und Körperglück mit seinen vierzig Stimm- und Lockerungsübungen, die uns dabei helfen können unsere Stimme zu befreien und das eigene Wohlbefinden zu steigern. (Verlagstext)

 

Zielgruppen für dieses Buch sind:

- Menschen die Wege suchen, spielerisch Anspannung, Stress und schlechte Stimmung abzubauen

- Menschen, die ihre Lebendigkeit, emotionale Ausdrucksfähigkeit und innere Gelassenheit erhöhen wollen

- Singamateur*innen, sowie fortgeschritten Sänger*innen, die ihre Stimme ganzheitlich entfalten wollen

- Menschen, die professionell in unterschiedlichen Berufen mit Stimme, Gesang und Sprache zu tun haben und ihre Stimme, Körper und Seele in Balance und Harmonie bringen möchten

 

Die Stimm- und Lockerungsübungen dienen als Warming Up und sind eine kraftvolle Quelle, um die eigenen Selbstheilungskräfte und die Selbstwirksamkeit zu aktivieren und die Stimme zu befreien. Neben dem Spaß bei der Entfaltung der Stimme und der Steigerung des Wohlbefindens verfolgen die Autor*innen mit diesem Büchlein auch das Ziel, psychischen und körperlichen Stress abzubauen und die eigene Stimme und das körperlich-seelische Gleichgewicht wieder in Balance zu bringen.