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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YP Geo / College 3f - Psychologie / Regal 338	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhaltsverzeichnis / Die Psyche und ihre Leiden / Stress: Weshalb es so wichtig ist, negative Denkmuster zu durchbrechen / Burnout: Die Ursachen der krankhaften Erschöpfung ¿ und was daraus folgt / Symptome: Manche Ermattung hat rein körperliche Ursachen / Gesellschaft: Ein Psychoanalytiker über die »Generation Angst« / Angst: Was sie anrichtet und wen sie besonders häufig trifft / Panik und Phobien: Die häufigsten Angsterkrankungen auf einen Blick / Depression: Wie Forscher den Wurzeln der Schwermut auf die Spur kommen / Biografie: Wenn vergangene Erfahrungen das Leben überschatten / Wege aus dem Stress / Entspannung: Frauen und Männer erzählen vom guten Umgang mit Belastung / Online-Therapie: Welche digitalen Angebote wirklich helfen / Familie: Ein scheinbares Idyll, ein Suizidversuch. Und dann die Rettung / Medikamente: Die Vorteile von Psychopharmaka ¿ und ihre Nachteile / Naturerfahrung: Wie ein Waldspaziergang in der Krise helfen kann / Yoga: Wirksame Entspannung für Körper und Geist / Test: Wie steht es um Ihr seelisches Wohlbefinden? / Dossier: Was am besten vor Stress schützt