Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YP Nago / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Entliehen	Frist: 29.08.2024	Vorbestellungen: 0

Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen und dabei ganz sie selbst sein. Sie sollen ihren Körper lieben, während ihnen tagtäglich suggeriert wird, dass er nicht schlank, fit und sexy genug ist. Sie sollen sich voll entfalten, während sie bereits 110 Prozent geben und dafür kaum Wertschätzung erfahren. Aus all dem resultiert: Stress. Die Zwillingsschwestern Emily und Amelia Nagoski zeigen in diesem feministischen Buch, wie Frauen den typisch weiblichen Burnout-Fallen entkommen und zu wahrer Ausgeglichenheit finden.

 

Inhaltsverzeichnis / / Einleitung 9 / / Teil 1: Was du mitnimmst 21 / Beende den Zyklus 23 / persist (Monitor) 49 / Sinn 74 / / Teil 2: Der wirkliche Feind 95 / Das Spiel ist manipuliert 97 / Der Bikini-Industrie-Komplex 123 / / Teil 3: Wachsen und polieren 149 / Geh Beziehungen ein 151 / Was dich stärker macht 173 / Werde stark 206 / / Nachwort: Freudig bis ans Lebensende 231 / / Dank 234 / Anmerkungen 236 / Literaturverzeichnis 247