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Ich denke zu viel

wie wir das Chaos im Kopf bändigen können
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Petitcollin, Christel
Verfasser*innenangabe: Christel Petitcollin ; aus dem Französichen von Elisabeth Liebl
Jahr: 2017
Verlag: München, Arkana
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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Inhalt

VERLAGSTEXT: / / Rettende Strategien für Menschen, die überdurchschnittlich viel wahrnehmen. / Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhälfte überdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer ständigen Reizüberflutung stehen. Als Folge fühlen sie sich häufig unfähig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Ängste. Damit sie den Alltag meistern können, hat Petitcollin ein revolutionäres Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfähigkeit und das häufig damit verbundene komplexe Gefühlserleben zu beherrschen und für sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Übungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizüberflutung hin zu mehr Lebensfreude.
 
AUS DEM INHALT: / / / Einführung 7 / / TEIL 1 / Eine hoch entwickelte mentale Organisation / 1 Hochempfindliche Sensoren 21 / 2 Von der Hochsensibilität zur mystischen Erfahrung 37 / 3 Anders verkabelt - Die Unterschiede zwischen / linker und rechter Gehirnhälfte 59 / / TEIL 2 / Eine durch und durch ungewöhnliche Persönlichkeit / 4 Die identitäre Leerstelle 107 / 5 Die Idealisten schlechthin 131 / 6 Das komplizierte Beziehungsgeflecht 141 / / / TEIL 3 / Wie Sie mit Ihrer Hocheffizienz gut leben können / 7 Der Schock der Selbsterkenntnis 185 / 8 Wie Sie Ihre Gedanken ordnen 196 / 9 Wie Sie Ihre Integrität zurückerobern 213 / 10 Wie Sie Ihre Gehirnfunktionen optimieren 223 / 11 Wie Sie als mental Hocheffizienter in der Gesellschaft leben 234 / / Zu guter Letzt: warum? 247 / / Bibliografie 253

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Petitcollin, Christel
Verfasser*innenangabe: Christel Petitcollin ; aus dem Französichen von Elisabeth Liebl
Jahr: 2017
Verlag: München, Arkana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.YP
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ISBN: 978-3-442-34229-7
2. ISBN: 3-442-34229-5
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 254 Seiten : Diagramme
Schlagwörter: Alltag, Hochsensibilität <Psychologie>, Wahrnehmung, Überforderung, Aisthesis, Alltagsleben, Alltagswelt, Daily Life, Emotionale Hypersensibilität, Hochempfindsamkeit <Psychologie>, Hochsensitivität <Psychologie>, Hypersensibilität <Psychologie>, Lebensweise <Alltag>, Perzeption, Sensation <Philosophie>, Sensorischer Prozess, Sinnesmodalität, Sinneswahrnehmung, Sinnliche Wahrnehmung, Tägliches Leben, Wahrnehmungsprozess
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Liebl, Elisabeth
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Je pense trop
Fußnote: Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke. - Literaturverzeichnis: Seite 253-[255]
Mediengruppe: Buch