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VERLAGSTEXT:

Bibliotherapie eine Therapieform, die das Lesen dazu verwendet, um Heilungsprozesse zu unterstützen, Probleme zu lösen und die Persönlichkeitsentwicklung zu fördern

 

Bücher erzählen fast so viele Geschichten wie das Leben selbst.

In den großen und manchmal auch kleinen Werken der Weltliteratur findet man Fragen und Antworten zum Sinn und Unsinn unseres Daseins, zu Liebe, Glück und Neugier, aber auch zu schwierigen Themen wie Mutlosigkeit und Depression.

Legen Sie sich auf die Couch mit Doktor Buch und lassen Sie sich zum Schmökern verführen denn ein Buch hilft mehr als 1000 Therapiestunden.

AUS DEM INHALT:

Inhalt

 

Einleitung 9

 

Liebe

 

Arten der Liebe 14

Verschiedene Wege, Beziehungen zu leben 18

Ein fliehendes Pferd

Martin Walser 19

Das Schicksal ist ein mieser Verräter

John Green 24

Durch Liebe gerettet werden 27

Das fremde Meer

Katharina Hartwell 28

Liebe am Papierrand

Yoko Ogawa 32

Der Beginn und die Faszination der Liebe 37

Das größere Wunder

Thomas Glavinic 38

Miteinander reden 42

Erotik und Sexualität 47

Resümee 52

 

Depression, Sinnleere und Suizid

Depression oder das immerwährende Glück? 56

Gedanken formen unser Leben 59

Klein und Wagner

Hermann Hesse 60

Viel erträumt und alles versäumt 63

Von der Wiege bis zur Bahre nichts als Mühsal und Last 69

Schlafes Bruder

Robert Schneider 70

Das Gefängnis im Kopf 76

Schachnovelle

Stefan Zweig 77

 

Die Unerträglichkeit des Normalen 83

Die Glasglocke

Sylvia Plath 84

Dem Leben Sinn geben. In der trübsten Stunde die Bedeutung des

Lebens erkennen 91

Veronika beschließt zu sterben

Paulo Coelho 92

Resümme 96

 

Neues Erleben, Grenzen überwinden

Jedem Neuen wohnt ein Zauber inne 100

In fremde Welten eintauchen 102

Der Weltensammler

Ilja Trojanow 103

Durch Disziplin zu Höchst leistungen 107

Die Vermessung der Welt

Daniel Kehlmann 108

Abenteuer im Kopf 113

Der Kaiser von China

Tilman Rammstedt 114

Raus aus der Komfortzone 118

Das Abenteuer Freundschaft 122

Tschick

Wolfgang Herrndorf _123

Langsamkeit und Achtsamkeit 127

Die Entdeckung der Langsamkeit

Sten Nadolny 128

Lesen als Abenteuer 133

Wenn ein Reisender in einer Winternacht

Italo Calvino 134

 

Resümee 140

 

Totalitäres Regime, Freiheit

und Apokalypse

Sicherheit durch absolute Kontrolle? 144

Totalitäres Regime 146

Fahrenheit 451

Ray Bradbury 147

1984

George Orwell 153

Kontrolle von Kommunikation und Medien 158

Klare Rangordnung 162

Mit offenen Augen in die Gefahr/Die Verlockung der Macht 165

Die Welle

Morton Rhue 166

Der Zerfall der Zivilisation 171

Die Stadt der Blinden

José Saramago 172

Apokalypse - der Abgesang der Welt 177

Die Straße

Cormac McCarthy 178

Resümee 181

 

Lebenssinn

Der eigenen Bestimmung folgen 188

Der Club der toten Dichter

Nancy H. Kleinbaum 189

Niemand existiert alleine - Lebenssinn durch Einbettung im

sozialen Gefüge 194

Der Sommer ohne Männer

Siri Hustvedt 195

Der Wolkenatlas

David Mitchell 198

 

Flucht und Neuanfang 201

Siddhartha

Hermann Hesse 203

Selbstreflexion 206

Fight Club

Cuck Palahniuk 210

Den eigenen Weg gehen 214

Atlas eines ängstlichen Mannes

Christoph Ransmayr 217

Aus der Krise emporsteigen 220

Zeiten des Aufruhrs

Richard Yates 222

Traumwelten 227

Glaube, Religion, Lebens philosophie 231

Schiffbruch mit Tiger

Yann Martell 232

Resümee 237

 

Anhang

 

Über den Autor 239

Literaturverzeichnis 240

Impressum 244