Cover von Wenn plötzlich die Angst kommt wird in neuem Tab geöffnet

Wenn plötzlich die Angst kommt

Panikattacken verstehen und überwinden
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Baker, Roger
Verfasser*innenangabe: Roger Baker. [Dt. von Martina Merckel-Braun]
Jahr: 2009
Verlag: Wuppertal, Brockhaus
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 22., Bernoullistr. 1 Standorte: PI.HKA Bake / Depression, Angst, Burnout Status: Entliehen Frist: 12.11.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein klinischer Psychologe, der seit 1977 in Schottland über Panikattacken forscht und entsprechende Beschwerden therapiert, stellt hier eine Therapieform vor, die er als kognitive Invalidation (= Entkräftigung durch Erkenntnis) bezeichnet und mit der er vielen Patienten helfen konnte. Nach einer grundlegenden Einführung in Wesen und Ablauf von krankhaften Angstanfällen erläutert er ein 7-Punkte-Programm, mit dem die Verbindung der Angst auslösenden Situation zur persönlichen Vergangenheit des Betroffenen abgeklärt werden kann. Daran schließt sich ein Programm praktischer Übungen an zur Überwindung der Angst vor der Angst. Ansprechend aufgemachtes, informatives Selbsthilfebuch mit Fallbeispielen und Anleitungen, das mehr auf das Verstehen von Zusammenhängen als auf den Einsatz von Medikamenten oder Entspannungsübungen setzt. - Für Betroffene, Angehörige und helfende Berufe empfohlen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Baker, Roger
Verfasser*innenangabe: Roger Baker. [Dt. von Martina Merckel-Braun]
Jahr: 2009
Verlag: Wuppertal, Brockhaus
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.HKA
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 3-417-20555-7
2. ISBN: 978-3-417-20555-8
Beschreibung: 12. Aufl., 192 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Angstbewältigung, Ratgeber, Panikreaktion, Angstanfall, Panikattacke
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: Understanding panic attacs and overcoming fear <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch